上周六《我就是演员》强势回归，作为《演员的诞生》第二季，这次不仅有山争哥哥和波叔的加盟，就连参加的演员也是看点满满。

与第一季播出后饱受诟病不同，这次《我就是演员》更加认真严谨，话题也从流量明星身上转到了对于演技的探索，让众多网友感到徐峥节目中所讲的“好演员的春天到了”似乎并非虚言。

瘦到亲妈不认的杜淳

节目第一期最大的惊喜就算是久未露面的杜淳了，他与演员宋洋一起表演的《军师联盟》中曹丕与曹植经典的“七步诗”片段，更是将帝王的猜疑与不忍演得恰到好处，让人眼前一亮。

但卸了妆的杜淳，留着胡子，面颊凹陷，换了发型，和我们认识的“硬汉小生”相去甚远。

果然，节目一结束，杜淳就登上了热搜，面对热搜第一的话题“这真的是杜淳吗”，杜淳本人还发博：这真的是杜淳吗？确实是我！

杜淳这样的改变，不止观众认不出来，甚至就连他自己的妈妈，也没认出，典型的“亲妈不认”了……

在节目播出后，杜淳也在网上发文为自己的改变做了解释。

减重16斤，是他为角色做的改变，也是放慢脚步的刻意沉淀，期待在演技上更多的突破和蜕变。

回过头去看杜淳的微博，才发现他的动态几乎都被健身所承包了，不仅改头换面，整个人气质都完全不一样了……

暴瘦40斤晕倒6次的邓超

说起邓超，总是第一个先想起他在《奔跑吧》里面搞笑的模样，但是综艺节目之外的邓超，绝对算得上一个好演员。

对待表演，邓超一直心存敬畏。在表演《烈日灼心》的协警辛小丰时，一场安乐死的戏，邓超让工作人员给自己注射了葡萄糖，甚至特别交代推快点。

拍到最后，他觉得还不够痛苦，特意要求导演重新来一遍，演到最后，当场昏厥，吓坏了在场的工作人员。

最后回忆的时候，邓超还感谢了这一段特殊的经历，让他和角色一起活了一次，这种感觉前所未有，却和一个演员的幸福相通。

邓超对于演戏的热爱，延续到了张艺谋导演的新电影《影》中。在电影里，邓超需要一人分饰二角，分别是“子虞”和“境州”。

子虞作为一国都督，家人被刺身亡，为了保护他，叔叔为他找来一个替身境州，从此，境州在人前抛头露面，子虞在人后运筹帷幄。

身为影子的境州，身材强壮，英姿飒爽；但一直活在暗处的子虞，却永远是一副弱不禁风的样子。

两个角色之间存在着巨大的差异，演出难度也很大，但对于邓超来说，这些都不是事儿。

电影先拍摄境州戏份时，邓超花了至少三个月的时间来健身，让自己看上去更“壮”，体重也从72公斤涨到83公斤。

三个月地狱式的魔鬼训练，终于让邓超练成了一身的腱子肉，充满了荷尔蒙的气息。

紧接着子虞的戏份开始，剧组转场有着半月的空隙，邓超要用这半月的时间，减去四十斤。

听起来很难是吧，但是邓超却做到了，一米八的身高减重到63公斤，男演员减起肥来真是一点也不要命啊。

纯靠饿瘦下来的超哥，吃的最少的一天只用了两个鸡蛋果腹，瘦到最后走路都得孙俪扶着，到了减肥后期，邓超开始出现感冒、低血糖等症状，甚至晕倒过6次……

就连导演张艺谋也对邓超赞不绝口，在不同状态下人的精神面貌也有很大不同，邓超用自己的敬业，给予了角色极高的完成度，那是再传神的化妆技术，再高超的特效也替代不了的。

演员必须用演技说话

像邓超、杜淳这样，为了角色不断付出，不计较代价的明星在娱乐圈也不在少数，他们的存在，让我们看到了娱乐圈的另外一种可能。

曾经，绿幕抠图、模具替身的新闻层出不穷，“流量为王”的时代，好像人气和商业价值才是第一。

但《武动乾坤》《甜蜜暴击》《扶摇》数部“流量剧”的集体扑街，也狠狠打了“流量”的耳光。

好的演员，哪怕暂时不被圈子认可，却也依然会坚守着自己身为演员的初心，时刻为角色保持最佳的状态。

他们尊重自己的职业，当然也值得观众更响亮的掌声。

演员用演技说话，将此当成自己安身立命的根本，影视制作的路子不跑偏，观众评价的标准对了，好演员的春天还会远吗？