一、初期
1、缘起
其实很早就知道赵冰老师，那时候看着周边人越来越多的报名赵冰老师的课程，心中激起一层又一层的想要报名的心。但是呢，内心的恐惧，让我又不怎么敢报名，我怕有些啥我做不到的。
这次下定决心报名，一方面是源于自己最近的表达真的是下滑，发现自己拍视频越来越没有精神，面对镜头越来越没感觉，自己也越来越怕去演说，被朋友说你真的应该去演讲练习一下了。
另外一方面是源于宏格沃兹学院的一些小伙伴终于有机会可以获得见面，也算是借着这次机会，我来了。
2.忐忑
老实说，我还是很害怕的，我在周五的时候，我还想着我周日再去吧，毕竟我周六凌晨才到家，周六中午还有饭局。这样我自己可以轻松一点。甚至我那时候我已经跟敏敏老师打了招呼，说我准备周日再来了。
但当我又仔细看了课程的整个课程安排，我感觉若是我真的周日再去，我可能会失去很多东西，我不想后悔，所以周六中午吃完饭立马就赶了过去，我宁可迟到，也不愿意做那个逃兵。
3.小懵
好不容易赶上了课程，却被上来安排去做自我介绍。由于没有什么准备，我没说几句话就被过岗给我安排下去了，这次经历也让我有了一次兜底的经历，我会去想我都有这次不怎么好的表现，我之后应该不会比这个更差了。我正式开始了我3天的课程。
二、收获
这3天的内容总得来说，是超出我对课程的预期的，不得不说，赵老师这个课程真的是性价比太高了，收获太多，简单分享一下。
1.重新认识了讲
重新认识了演讲和讲书，让自己更好地明白了原来演讲是可以这么系统的，也从来没有想过，原来传说中的演讲，是真的有技巧可以去发现的。
学完以后，我感觉真的每天的视频号素材不再缺少，我不再担心我不知道怎么讲。我也学会了要站在听众的角度去讲，而不是只是站在自己的角度去讲。
2.学会不要脸
在课程总结的时候，组长给我冠以了不要脸的一个代表，其实我真的是一个脸皮挺薄的人，毕竟是一个大S。但是为了更好地贯彻老师所说，我要努力抓住我自己可以抓住的机会，去说，去分享，去练习。
在讲的过程中也要追求不要脸，忘记词就继续去说，不要怕说错，也不要在乎别人是怎么看你的，成功的关键秘诀就是多练习。坚持不要脸，世界才会给你脸。
3.机会
很多过程就是先苦后甜的，不得不说，这次赵冰老师的课程我最大的收获就是我拥有了很多去面对镜头的机会，虽然有很多次颤抖，也有很多不自然，不自信，语音各种咯噔，面部表情惨不忍睹。
但是我清楚，每个好的演讲背后都需经历一些磨难，我会感受到一丝难，甚至是不舒服，那是让我自己在不断突破舒适区。
虽然我现在发挥的不是很好，但是我相信随着持续练习，不断精进，不断调整，我之后的演讲会越来越从容。
4.直面自己
赵冰老师说要学会去看自己的视频，老实说这个真的是一个特别难的过程，感觉看自己视频真的时间是要多花好几倍的别人视频的时间，这其实是一个直面自己的一个过程。
包括别人给我的建议，我这个也是一种直面自己，虽然有时候经常让别人提建议，但是实际上内心有时候是会有点抗拒的。而赵冰老师的课程让我锻炼了直面自己的能力，让我更愿意去接纳和面对我自己的不足。
5.高能之人
在这次三天的讲书课，我还收获了一群优质的小伙伴，无论是一起上课的小伙伴，还是各位学长学姐，都给了我莫大的勇气和鼓励，特别喜欢阿布老师送我的那张卡片之，关键时刻不怯场的勇气。希望之后的践行营，我们能够一起继续践行。
三、展望未来
三天线下大课，虽然已经结束，但是这不是结束，而是新的开始。未来的我会继续持续行动，持续讲书，持续分享，未来会越来越好。
