鸡汤真的没少喝,也没少煲,翻滚在纠结的路上没有彻底清晰地感受到生命的美好。近期休假中,重读了几本心理学的书籍,回顾了心理的本质、心理的机能、心理的自我觉察与探索等,又对自己的存在和状态有了更深层次的觉察,依稀触碰到了我生命的宝贵资源和存在的价值。我可以探索到焦虑的真正原因,觉察到生命力的光照,内心欣赏我生命的顽强,我好心疼自己,我好欣赏自己,我很温暖,我很上进。嗯,我会带着这份美好继续努力加油,不负生命。
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鸡汤真的没少喝,也没少煲,翻滚在纠结的路上没有彻底清晰地感受到生命的美好。近期休假中,重读了几本心理学的书籍,回顾了心理的本质、心理的机能、心理的自我觉察与探索等,又对自己的存在和状态有了更深层次的觉察,依稀触碰到了我生命的宝贵资源和存在的价值。我可以探索到焦虑的真正原因,觉察到生命力的光照,内心欣赏我生命的顽强,我好心疼自己,我好欣赏自己,我很温暖,我很上进。嗯,我会带着这份美好继续努力加油,不负生命。