没减过肥的人都把减肥描绘地云淡风轻，可真正的减肥是一场艰辛的心历路程，每一个胖女孩心中都会有自卑的种子，是在别人有意或无意的提醒中产生的！也许被别人说习惯后，肥胖转化成了自己的习惯，任何讽刺的言语也会变成开玩笑。
每一个减肥女孩的减肥之旅都不平常，一路上无数次挣扎也还是会回到原点，在听见各种减肥秘诀的时候，所有的说辞都大同小异，可真正减肥起来却是那么难，别人永远是别人，主角永远不是你，自己减肥难上加难，一句坚持说的太轻，未经历的人永远不知道多苦多难，无数次想放弃，无数次的诱惑，也许你会被孤立，因为你在一群瘦子中显得那么格格不入，你就会把自己封闭在一个世界里，别人闯不进来，你也出不去。
减肥的过程中也学到很多，减肥不仅仅是形体上的改变，更多学到的是内心的成长，是一次个人的修行。
首先是在寻找适合自己的减肥方法，因为在初次减肥的道路上，会遇到有人介绍给你各式各样的
