“早餐季”又开始了,分享一个快手早餐系列吧!
主食:鲜肉小馄炖
原料:小馄炖皮(超市购买),肉糜,香葱
准备:前一天晚上将肉糜加生抽、盐、胡椒粉、小香葱,一点点香油,搅拌均匀后包成馄炖,码放于冰箱冷藏。
耗时:5分钟(第二天开水煮熟)
点心:香蕉卷
原料:原味飞饼皮,手抓饼皮(超市购买),香蕉一根。
制作:起床后烤箱200度预热,饼皮前一晚冷藏在冰箱,提前解冻至常温状态。
煮馄炖的时候,将饼皮一切为二,香蕉去皮一切为二,然后饼皮卷进香蕉包裹后,用刀分割成小份,放进预热好的烤箱中下层烘烤15分钟(重视颜值的,可以入烤箱前用蛋液刷一下表面),最后5分钟移至上层烤表面即可。
耗时:15分钟
“不能吃太胖,否则会被杀掉的哦。”
——《千与千寻》