油性皮肤祛痘首先要从皮肤控油开始，看下有哪些方法可以有效解决。

油性皮肤长痘原因

肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净，会使过多的油腻堆积在毛孔导致毛孔阻塞，无法被及时排除的污物非常容易引起痘痘的产生，经常吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素也会造成痘痘

油性皮肤祛痘方法

1、洁面

先用清水把脸上的污渍洗干净，然后用温和型的控油洗面奶洗脸，可以适当轻柔长痘部位，再用清水洗脸，咱们要用温和的保湿嫩肤洁面乳来清洁，能够很好的保湿也能达到清洁的作用。

洁面tips：油脂分泌过多的地方，特别是额头和鼻翼两侧则稍稍用力清洁。

2、定期去角质

及时、定期将皮肤上老旧、脱落的表皮清除是缓解出油的必要步骤，脱落的表皮细胞会油脂融合一起而堵塞毛孔，油腺排泄不通畅就会引起痘痘或黑头，这样让肌肤自由呼吸，才能够让后续用的产品更好的吸收了。当然频繁的去角质会让角质层变薄，皮肤敏感的姐妹们要多注意好，尽量的不要去角质的。

3、补水控油

控油的关键在于补水，只有改善肌肤水油分泌的状况，水油平衡后出油才能彻底根治，选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿、锁水效果。

4、消炎杀菌

痘痘肌肤，特别是油性的，细菌是很多肉眼看不见的，所以咱们要用植物祛痘精华来消炎杀菌，和针对性的来护理，面膜也是需要的哦。

防晒不能少

过度的日晒，会加深痘疤的颜色，恶化痘痘的发炎程度，所以每天至少在出门前要涂一次防晒产品，要选用清爽型或痘痘专用的防晒品，而且防晒系数(SPF)至少要在15以上。

充足睡眠

油性痘痘肌肤要保证充足的睡眠，避免熬夜，养成良好的生活习惯和有规律的作息时间，多吃蔬菜水果，少吃煎炸食物。

几乎所有的人都有过长痘的经历，网上也有很多关于痘的解释和论述，但大都专业性过强，让人难以理解，有一些就是在胡扯。今天我们就给各位一个通俗的解释。如果有和权威解释不同的地方，也请各位当作一家之言吧！有没有道理，您自己琢磨。

胆经阳白穴位置长的痘

一、为什么会长痘？

不管西医怎么说，也不管中医怎么说，我只告诉你，人身上的痘，不是白长的，它其实是人体排毒的一种表现。为什么这样说呢？

我们知道，痘痘有多种称谓，比如痤疮、粉刺、青春痘等等，但只有青春痘最这贴切。因为你仔细观察可以发现，婴幼儿、老年人都不爱长痘，而只有年青人长，故此叫青春痘。

那为什么前两类人不长，而只有年青人爱长呢？前面我已经说了，长青春痘，是一种排毒的表现。因为人体是一个智能系统，它会将体内的毒素排出体外，以确保我们的内脏处于一种相对安全的状态。如果我们把人体比喻成一个房子，婴幼儿就像是一间新房，很干净，不用打扫；而老年人虽然房子很脏了，需要打扫了，但人老了，没有能力打扫；只有年青人，房间又脏，又有能力打扫，所以，你会看到，年青人房间外面经常被丢弃着很多垃圾袋，但房间里却相对很干净。当你明白了这道理，就不难理解痘痘的起因了。

二、痘痘从哪里来？

前面我们已经说了，人长痘，是一种排毒表现，就像我们排大小便、排汗、呼吸、流泪、吐痰一样，都是一种排毒的表现，具体的说，它属于皮肤排毒的一种，因为皮肤是人体最大的排毒器官。可由于这痘长在脸上了，影响形象，导致很多人为此苦恼，于是各种除痘的办法应运而生，但大多治标不治本，甚至有的方法还有副作用，这个我们一会儿再说。

既然痘是人体内的一种毒素，排出来，总比憋在里边要好，这个道理大家都清楚。老年人看似不长痘，其实是没有排毒能力了，憋在里边，最后得癌了。所以，从这个意义上说，年青人长痘，既说明你身体里毒素多，也说明你排毒能力强。

同样是排毒，为何这毒素不能像出汗一样从汗毛孔排出去，而偏偏要在皮肤上鼓一个大包呢？我们知道，人体的皮肤上分布着无数的汗毛孔，当我们出汗的时候，体内的毒素，尤其是位于皮肤腠理之间的毒素，就会顺着汗毛孔排出体外。但是，人体的汗毛孔虽然有一定的伸缩空间，但其也是有上限的。如果我们把汗毛孔比喻成家里的门，痘痘就像一个大沙发，你想想，这沙发是不是很难进出这个门框的呢？当人体内的毒素积聚过多，却偏要从一个汗毛孔出去但又出不去的时候，痘就这样在皮肤上形成了。

痘为什么爱长在脸上呢？其实，从理论上说，既然长痘是在排毒，痘可以长在身体的任何一个部位，不只长在脸上，前胸、后背、头顶、屁股，都会长，包括手和脚，它可能不是以痘的形式，而是以手脚癣的形式出现，其实都是人体在排毒呢。之所以我们比较在意脸上长痘，是因为它太影响我们的形象了。同时，脸上的皮肤相对比较薄，有利于毒素的排出。

三、如何清除痘痘？

①挤痘

痘痘长在脸上，确实烦人，很多人爱挤，结果，痘是下去了，留下一脸的印记。因为很多人挤痘时，手不干净，脸上也没消毒，挤痘时，很容易感染。毕竟，挤痘的过程，就相当于把门强行扩拆，硬让沙发过来，结果沙发是过去了，门框却损坏了。

②抹药

还有一些人，爱在痘上抹药，尤其是各种名为“**松”的含有激素的软膏，用上以后，暂时痘是不见了，但因为产生痘的根源并没有解除，所以，一停药就又长出来了。久而久之，形成了药物的依赖，会导致库欣综合征，或者一脸的，

正确的做法是：用刮痧、拔罐、拍打等方法，加速毒素的排出，这是最有效最安全最经济的做法。可那位看官说了，难道让我在脸上拔罐刮痧吗？

当然不是，扬汤止沸，不如釜底抽薪，与其说把注意力都集中在痘痘上，还不如采用围魏救赵的方法，在别的地方给排毒找出口。通常是在后背做上述的工作，因为后背的膀胱经是人体的重要排毒通道。这样，让毒素从你不太在意的后背排出了，脸上的排毒压力就小多了。我们治疗过很多这样的案例。有的一脸的脓痘，最后经过治疗，脸上的皮肤全都光滑了。

③维护皮肤大环境，改善皮肤的油水平衡

一般有痘痘的皮肤多是油性或者混合偏油肤质，本身皮肤油水不均衡，油多水少的现象比较多，补水控油是关键，调理这类皮肤就像大禹治水那样， 过剩的油脂堵是堵不住的，是需要疏通，只有皮肤的毛孔疏通了，油水平衡了，大环境逐步的 越来越好不适合痘痘的生长了，这样才能从根本上改善好的

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