比如说，心理学有一个“卡瑞尔万灵公式”，是指当你强迫自己面对最坏的情况，并在精神上接受了这个打算时，你就能集中精力解决问题。
美国有一则征兵广告就是出心理学家之手，他写到：
来当兵吧！
当兵其实不可怕。
入伍后你无非有两种可能：有战争或没战争，没战争有什么可怕？
有战争后又有两种可能：上前线或不上前线，不上前线有什么可怕？
上前线又有两种可能：受伤或不受伤，不受伤有什么可怕？
受伤后又有两种可能：轻伤或重伤，轻伤有什么可怕？
受重伤又有两种可能，能治好和治不好，能治好有什么可怕？
治不好更不可怕。
广告发布后，许多人跃跃欲试，效果极佳。
心理学家解释：当人们冷静地面对可能发生的最坏情况之后，反倒有利于向最好的方向转化。
