即将过去的9月,大概是2021年里过得最快的一个月了。是的,因为这个月是和子涵声音私房课的伙伴们一起度过的。
昨天仿佛还在做开课前的自我介绍,而今天却已经在写结课复盘了。
回想这28天的私房课,我不但学会了科学的发声技巧,还结识了好多同频的伙伴。最神奇的是,子涵老师打通了我的心门。
一、燕雀之见
我原以为,自己的声音问题是不分平翘舌。但认识子涵老师之后,我才知道,我把声音想简单了。声音中蕴含着我们的情绪、能量、甚至环境等等。
随着课程的不断深入,我开始内观自己的情绪,什么样的环境、事情、人物?会让自己情绪低落、喉咙不通、声音嘶哑?总结了七七八八之后,我约子涵老师一对一辅导。
二、名师指路
9月27日,我永远都忘不了这个日子。那天,子涵老师小心翼翼的把我心中的刺一根根拔出:
1、这一根与单位有关,可以学会变通呀!别太在意别人的想法;
2、这一根与朋友有关,可以学着拒绝呀!理清事情的轻重缓急;
3、这一根,唉哟!好难拔!与原生家庭有关。父母把我们生出来就够了,不要想太多,我们可以做的就是好好爱他们!
三、重获新生
那天大概和子涵老师聊了一个多小时,我放下了很多事情。包括最难放下的原生家庭。不论父母是否懂得对子女表达爱,他们的内心都是牵挂的。
那天傍晚,我去大山里做了“呐喊版能量朗读”,听着山林里的回音,感受着压抑已久的情绪得到了释放,自己仿佛获得了“新生”。
四、一通百通
临睡前,我预感到,明天起床时嗓子一定很通透。第二天醒来,我试探着做了一个深呼吸,通哒!哈哈,我激动的又继续做了几个。
我开心的感受着气息经过喉咙,穿过胸口,直达腹部的畅快。我又发了几个平时发不好的嘿哈音和气泡音,都是清澈的。
我还连着录了三段文章,嗓子居然一点都不累。要知道,平时我录半段嗓子就会不舒服了。我的天哪,果然是心门通了,一切就都通了。
五、全心去爱
上周,妈妈让我在网上帮她买条裙子,我比以往多了许多耐心,足足花了3个多小时,选了10几条裙子供她参考。
今天正好到货,妈妈过来试穿,看着她高兴的照着镜子,我打趣地说:“唉呀,真好看,这是谁家的公主啊!”
若是以前,我顶多说一句:还行吧,你自己喜欢就行!
吃午饭时,我和妈妈聊起了声音课程,也聊起了我们两个人的原生家庭,还有她的个性对我性格上的影响。
她很赞同,说自己也在学着放下。当她准备回去时,我送到门口,笑着说:爱你噢!妈妈马上回复:我也爱你噢!
这是记忆中,第一次和妈妈用这样的语言相互表达爱意。
至此,我终于明白,为什么初识子涵老师时,她就断定我适合上声音私房课。
我没有什么华丽的词藻去渲染这28天的收获,只是认真地记下每个阶段的真实感受。
上面的每一份收获,每一点感悟都离不开子涵老师的耐心教诲和引导。千言万语,汇成一句话:子涵老师,谢谢您拯救了我!
一路走来,也非常感谢我的助教菜菜老师,她是那样的善解人意,还有运营团所有的小伙伴和同学们,谢谢你们的默默付出与支持。
未来,让我们在子涵老师的带领下,在好声音的道路上持续精进,共同前行。
信子涵,得“新声”;
信子涵,得“心声”;
信子涵,得“新生”!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️