1、总说“我要改变”，那如何才能发生真正的改变？
改变前要提是理解自己，与自己好好相处，碰面
2、你决定参与学习，看看自己现在在哪？预备去向何方？
3、你的内在动力是什么？完成了某个事情后， 自己和现在会有什么不同？
4、在这个过程中， 你有什么期待？
5、“正是那些不敢讲给自己听的话，才真正塑造了你自己，你会怎么理解这句话”
6、实现人生突破的系统办法
《自我发展心理学》 Day1
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