说到胸围,简直是某柒长达二十余年的旧伤疤呀!遗传性平胸+营养不良(如果时间能倒退简直想回去拍死挑食的自己),某柒就想问:还有谁!
少时不努力(吃饭),老大徒伤悲(平胸)啊!某柒常年徘徊在减肥的道路上,木有足够的脂肪,胸部就更不能得到足够的营养啦!
为了造福和某柒一样徘徊在丰~胸~道路上的兄弟姐妹们,虽然革命尚未成功,某柒还是决定让大家先睹为快,等到某柒能自信的甩着xiong上街的时候,再给大家推文哈!
首先是丰胸食谱:
某柒目前用的比较好的食谱就是这些啦,其他的黄豆猪蹄之类的某柒真是无福消受啊!实在是腻了点……
接下来就是精油按摩啦!首先一点:你得买对精油,不然的话效果某柒可就不敢保证了!
至于按摩手法嘛,某柒学的是前段时间看到的日本户濑恭子老师自创的“神级丰胸按摩”手法,友情提示:此手法对手臂的耐力要求比较高,且做且珍惜吧!
别忘了最重要的一点:在按摩之前用热毛巾热敷一下胸部,会让精油更好吸收,按摩效果更强大哟!