记录日常

昨天上午感觉憋闷,不知是怎么了,感觉缺氧,随时都有可能窒息一样。

今天上午就胸口疼,又好像胃疼,强忍着包饺子做了午饭,吃了午饭躺床上休息。

今天从早晨就开始锻炼身体,用手揉揉肚子。从昨晚就收到头条创作中心的提示,让我继续拍视频。

自己身体不舒服,哪有精力拍视频,还是先保养身体吧。

午睡了一会儿,起来运动了一会儿,就去排便,感觉身体好多了。

开始做晚饭,蒸包子。

晚上来精神了,喝了中药,看头条视频。

看到很多明星还有老军人都入住头条,听她们叨叨家长里短,感觉比看她们拍的电视剧好看。

睡觉前去称一下体重,39.98公斤,这个体重保持几个月了。

有时身体不舒服,什么精力都没有,老想去彻底检查一下,但是体重太轻身体素质不好,就怕检查出来都没体质治疗。

还是先吃好睡好,把身体调理好,增加抵抗力免疫力,增加体重,身体健康了,才有精力从事自己热爱的工作,有精力享受生活。

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