岁月如梭，光阴似箭，转眼，2024已过半，过去的这半年，自己有很多不足，也有很多收获。

不足之处在于：

1、思维懒惰，做事不持续（写作、运动没有持续）

2、容易着急（遇事还是会急躁，不够平和从容，容易被他人牵动情绪，有时候还会有负的心念和情绪）

3、偶尔刷手机，控制不住、还有欲望（偶尔会沉迷影视剧 小视频）

4、偶尔的倦怠、工作不够仔细和认真，偶尔出现一些小问题。

除此之外，可能还有其他自己当下没有意识到的不足。可是生而为人，谁又是完美的呢。

每个人身上都具有人的各种特性，都有各自的不足。好在自己意识到了，那么，这就已经迈出了成长的一步。

在这过程中，最重要的是接纳，接纳当下的自己，接纳当下的状态，与自己和谐相处。如此，才有力量去克服它。而战胜自己的路，漫漫，其修远兮，我将锲而不舍，一一攻克它。

以上是过去半年的不足，接下来是这半年来的收获：

1、在工作中，尤其回复困惑的时候，发现自己具备一些思维和见解的，有时候能直至核心，能够给一部分人答疑解惑。这方面比去年年底，有了很大的进步和突破。在这个过程中能清晰的看到，自己内心的那个仁和慈。继续加油，保持下去。

2、另外在文字方面，虽然自己没怎么更文，但在整理工作公众号的过程中，锻炼了自己的逻辑思维。比刚开始整理时，有了一些进步，这得感恩同事（新新）的耐心指导。

3、情绪、内耗比之前少了很多。

相比于之前，慢慢地能够看清别人情绪背后的那种挣扎、无奈和痛苦，因此更能够理解别人的情绪了，同样，也能理解自己的情绪，继而能够化解一部分。包括自己、身边人，同事等

4、整体来说，人际关系处的比较和谐。

5、精进学习，保持成长

除了必听课《道德经》《论语》《孟子》等经典之外，过去半年，利用业余时间阅读了5本书，写了3篇读书感悟。从中吸收了一些成长的养分。

6、减少了很多欲望，减少了向外求，减少了依赖，内在更加丰盈，精神更加独立了（比如，身边人的关心，爱等，因此也减少了很多情绪和矛盾）

以上是这半年的小结，有不足，也有进步和成长。下半年，继续加油，奔向更好的自己。