人人都希望自己的家人健康，都希望身边的亲朋好友健康，心胸宽阔者更是希望自然界一切有情生命健康！

但是这一切都必须建立在自己健康的前提下，试想一个自己都不健康的人，其发射出去的所谓正能量波，难免也携带一些不健康的能量。

因为大凡身体不健康的者，其脏腑功能因为失调必然带着情绪上影响的痕迹，比如脾胃不健康者，就会思虑营营，发射的能量波必然好坏美丑、爱恨情仇兼备，难以产生持续正能量的健康发射波。

再比如弱不经风者，自顾不暇，需人照顾，其能助人的心量自然大折扣。这样的例子不胜枚举！

因此，人若想健康，就要认识什么是真正的健康？就要有健康的想法，就要学习和修练有关健康的技术和方法，进而在此基础上建立一种牢不可破的健康观念。

一旦健康的观念类似于信仰般的建立，就能在坚定信念的作用下，所有的困难阻碍都会被踩在脚下，并转化成为奔向健康的踏脚石。

一旦健康的观念建立了，久久成为一种习惯，而由于习惯使然，渐渐变成一种能量。

其实一切的阻碍困难，都是帮助我们实现健康的基础能量，不积跬步，无以至千里；不积小流无以成江河。

只有经过长时间积累抵御负能量的正能量，磨练意志，持之以恒，坚持坚持再坚持，最后形成为一种自在的生活方式。

若然如此，健康一定属于你！