2018年5月11日我听了潘玥的《如何短时间做出一次“有掌声 有笑声”的公众演讲》

我认为最重要的是，在这个过程当中，我们要展示出自己的自信，尤其是对于一些没有功利目的的，大家，可能在这个上学期间或者工作期间，你有这么一个机会去向大家表达你的观点态度的时候，你不能在自信心上面输掉，但是你想要达到的目的。

笑声其实是可以产生一种让全身感到放松的一种物质，甚至有的时候会改变一个人的看法。

有一句话说得特别好，就说要知道观众有没有听懂你的演说，看他们笑没笑就知道了，这句话呢，其实非常的对，也是在于即使笑了，也未必就一定领会了你的意思，但是呢，他笑我就说明他在听，而且他试图取悦你。

但这一定要提醒大家的，这种幽默一定是切入主题的字，自然的融入这个演讲过程当中，而不是说以引起这个分散注意力啊，或者偏离话题这样的一些负面的效果，当然有一些小伙伴特别喜欢用一个笑话去作为演说的开场，那么我不评判了，但是有的时候大家可能并不是特别擅长讲。讽刺或者自嘲啊，名人轶事，幽默的小故事啊什么的，我觉得这个方法为开场会在过程当中互动一下都是比较好的一种方式。

比如说我在这个演讲里面，我找到一个比较可能会让我哭的点，我就说我自己小的时候经历着父母离婚，然后很难跟人亲近等等的这些，可能再讲下去，我就会像朱丹在北大一样，就是失声痛哭了。但是呢，我就话锋一转，然后就说其实我后来认识一个叫同道大叔的网红，才知道这个跟我的这个童年阴影没什么关系，而是因为我是摩羯座，这样的话大家一下子就从那已经非常悲伤，马上就要哭的这种情绪当中跳出来，就是只是在下面哄堂大笑。

但是，他会不会就是，让你在这里笑的过程中感受到真实。他还能就是一种以一种非常正能量非常积极向上，幽默的态度去面对它。

我觉得这种其实大家可以借鉴一下就是，一定一定不要把这个现场的气氛给搞僵，或者搞得太为沉闷，适当的时候用幽默来化解这样的气氛，却把正事儿讲得更加的能引发思考。

你要适当的走动，最差最差的一种演讲就是你站在一个地方从来都不动，那么这就会引发人们的这个审美疲劳，但是当你从一个地方走到另一个地方的时候，也一定要注意你的步调呢，要尽量放慢一点，走的稳一点儿，比如说女生的，可能你会穿个高跟鞋，你这中间走的太快，如果一下子扑街了，就非常的尴尬，你可以找到一个点，然后停下来讲一个观点，然后再慢慢的走向另外一个点，直到在停下来叫另外一个观点，但回想下刚讲的那个金字塔，你可以在中间的时候讲这个和新的论据，然后剩下的三个问句，你就分三个点走位，这个呢，可能是因人而异，就是你讲的多了自然就会有感觉。

另外就是演讲的时候一定语气语调要平实，自然随性，你不能用太多术语。当然，如果你是像我们这样一些做新闻或者什么的，你可能稍微要注意一点，就是用一些术语呀，用一些比较端庄的态度语气等等，但是如果是正常人的话，我建议大家还是越自然越好。这样的话能给大家造成一种平易近人的感觉，那么别人就更容易听进去你讲的内容。

另外呢，就是一定要调动现场观众的一个参与，感恩我的眼睛里面，我就是让大家看过这个电视剧的举下手，可能这只是一个非常小的互动，但是呢，他既不费时间，又能让大家觉得自己是参与到其中的，那么他们也会在举完手之后会去好奇一下，我举手怎样？我看过怎样我没看过怎样，这些都是一些非常小的技巧。

跟另外一个就说你一定要面向观众。大家非常感谢，你们坚持到了，现在我也挺不容易的，讲了这么久性格内向，又有小伙伴儿，刚刚已经留言，我看到了，说性格内向的人怎么办？

那么其实大家一定有过这种体验，就是你小的时候第一次登台发言，不说分到小学一年级的班级，上去做一个自我介绍，然后你爸妈或者老师会跟你说，你要把台下的观众当萝卜白菜，或者你看到最后一排看最后一排那个黑板，千万不要超前看，但是效果的却是事与愿违。甚至呢，你紧张到这辈子都不想再去登台献技了。就是有这么一个心理阴影，其实有的时候有个适度的紧张的，是有助于临场发挥的，但是一定要消除过量紧张，这种方法是什么？就是你一定不能对观众视而不见，我建议大家能把自己当成一个比较善良的观众。你也不会长久的把注意力放在放在一个点上，更加不会就是挑刺儿，找茬儿，有的时候你更关注的是台上这个人，他讲话的信息量和内容的品质，而不是穿着打扮，言行举止等等，当然这些也非常的重要，但是对于内向的人来说，很多时候你能把内容给讲完就不错了，所以其实你在想让自己当观众的时候，那个心态，你就不必特别担心，因为愿意来听你讲东西的，都是一种善意的出发点，那么有了这样的一个心态基础的，你就不用纠结，开场的时候声音和双手发抖啊，中间偶尔出现一个口误而控制，口齿不清，别说了现在，但是呢你就是如此反复的去解释或者掩饰就会让这个缺点不断的被放大，而且让人再也无法忽视掉。

有个颁奖直播，当中一个主办方使用了一个高科技的一个触屏的产品，突然之间就坏了，然后这个嘉宾在台上就非常的尴尬，这个时候就是非常一般的观众在看直播吧，那怎么办呢？何炅其实就非常气定神贤，他是老司机，他就说了一句话，其实除了最炫的高科技设备，我们也同时准备了最原始的手段，这时候他就迅速打开装有这个获奖名单的信封，颁奖典礼其实就进行下去的，大家也不会觉得怎样，因为你们的重点是在于谁得奖了呢？对不对？而不是这个高科技的智能触屏，所以事实证明，那简单自然的反应更容易让观众原谅你，那么面对错误的时候应该，非常坦然的接受，并且迅速的止损，但进入正常的止损本来就已经错了，那怎样让画面让大家迅速回答这个？否则就会加深一些负面的印象，就比如说大家经常会出现一些结巴和口误啊什么的，那么你其实大可不必，非常纠结，你重复正确的内容，然后直接往下走就可以了，而不是要停下，面红耳赤的跟他说对不起，对不起，我讲错了什么的，但是在这儿我提醒大家，如果你是说错了别人的姓名，或者输错了非常重要的数据，那你真的要停下来，而且非常真诚的道歉，但是道歉的时候一定要大方，避免跟人造成这种不负责任的感受，比如说刚刚我就说这个演说之禅的那个禅写错了，咱们的这个微课小助手就赶快发了一个说不好意思，打错了一个字，更正一下正确的书名是什么？我想大家应该都不会特别介意吧，因为他们的工作量很大，能做这么长的课也不容易。

有小伙伴问，说的就是那样，非常的害怕，那么，大家就可以从这个表达的方式上来优化这个策略，什么意思呢？就是你上台就要做好自己的，一个人设，也可以自嘲，而跟他说，哎呀，我从小就特别内向，我比较害怕当众讲话，但是今天这个事儿非常的重要，而不得不讲，所以你一说，大家对你的这个宽容就会大大的提升，就会潜意识的觉得，其实你就是这样的，你的表达不会有太出彩的点，但是也有一个好处，就是大家都会认为内向的人更加的专注和踏实，所以接下来你要做的其实就是能够更好的平铺直叙的为演讲，投入时间精力，然后把你的这个工作弄清楚，如果你前期的准备非常充分的话，那你就可以用非常优质的教育资源或者图文来辅助讲解，通过呈现更多的干货来弥补自己内向或者技巧缺失的哪些不足。

那么这是我最最最后一张了，送给大家一句话，叫做观众席安静，聚光灯亮起，现在听你说，最喜欢那句话，愿我们相逢在更高处，那么大家接下来可能会面临各种各样的挑战。

都说要做演讲，形象和外在很重要，长得不好看，外在条件不好怎么办？

嗯，其实呢，我刚刚也在演讲呢，你在课程当中跟他讲了，就是很多时候我们的演讲，大家根本不是非常在意你的，就是穿着打扮呀，外在形象，而会更多的在聚焦于你的讲的内容，以及你的呈现方法手段上面，根本没有见过非常多的人，他们其实可能外在条件并没有那么突出，但是因为长期的准备及大量的练习，他在上场之后能给人造成一种非常强调这种冲击，就是它的内容为王内容取胜，那么我也对大家的建议是，很多时候你不要老想，然后我那天要穿什么，而是更重要的聚焦于你的这个准备的过程，就更多的聚焦于基本功的提升，比如说你怎么样能让声音更加的洪亮，怎么样让普通话更加更加的标准，怎么样在跟人的互动，以及你的这个演讲的素材的准备上面，还有屏幕呈现和配合上面怎么样让我今天讲课的其他的那些技能变得更好。当然了，外在也非常的重要，那至少是在什么场合？要穿什么样的衣服，比如说台下的观众都是正装的时候，你不能穿一个非常随便的拖板儿什么的上去，那肯定是不行的，那我觉得大家肯定是要扬长避短了，很多时候又有一些，人就是过分在意外表，反倒没有内容，会让人觉得非常的讨厌，嗯，这种东西都是可以弥补的，因为大家看演讲，其实更多的看是一种尊重。

请问女孩怎么增强讲话的气场?

确实也是需要练习的，但是我给大家一些比较实用的建议，比如说，我看到的时候说有这个报幕，中间我帮你讲了，得亏你提的这个问题，什么叫暴露呢？就是，你再讲一个内容的时候，你其实在前期已经进行了精彩的这个，问句都有分类，但是，很多时候你讲出来，别人不知道你是这么分的，我的心，而方法的通常就是分类，比如说我在演讲里面说，我这次来有三个目的，第一什么什么第二什么第三怎样怎样，这样的话就让人非常清晰明白，知道你要讲几点以及哪个内容是什么，而且这种而这种报幕，那会让人看起来更加的笨。还有那就是我刚说的，你这个在穿衣打扮上面，最好是跟现场配，然后最好是一些正装，让自己看的更加精神，另外呢，就是你的这个无论是坐着说还是站着说，一定就是抬头挺胸，然后这种气沉丹田，这种就是属于这个发音范畴的点了。

那么还有气场呢，就是我会建议大家去看别人的眼睛，哪怕是你再就是比较大的那种演讲的场面，你看第一排人的眼睛，中间一排的人的眼睛，甚至你根本就看不清楚，最后一排人的眼睛，但是你努力的去看她，她能感觉到，而且你在这个所谓的过程当中，你顾及到现场的每一个人，大家都会觉得说你真实，是那种非常自信的，你愿意跟大家沟通交流，这样气场自然而然就上来了。

问:其实不是演讲，是平时开会或者跟人交流的时候，说话不够简练，一个点会不自觉的阐释很多句，好像这样才能放心，但其实别人看来会觉得节奏太慢了怎么办？

在这儿有所介绍的夸你，我觉得你这个人阐释是一个非常好的，一时就像我刚刚说的那个破除之术，诅咒，你就是非常负责的一个发言的人，你会希望对方能够更加灵活，对你讲的第二点，不够简练，其实也是通过你的准备过程去克服的，因为你在准备创意等等的这些，过程当中的你，其实就已经能自己感觉到哪些内容是可讲可不讲的，那么尤其是你在演练的时候不是刚说了吗？你找一些听众，让他们给你一些反馈，然后如果开会啊，或者日常跟人交流的过程。给人一种话太多的感受啊，但是这个的话我觉得你就是可以适当的学会去倾听别人，这个就属于沟通的范畴啦，你听听别人是怎么说的？你不要老去抢话，然后让别人说完之后，你可以根据他讲的内容去追问，或者是去配合他讲的东西，而不是一味的聚焦于自己，想要去讲的点，那么有的时候你也可以就是有点，比如说你跟他讲一个概念，你可以问一下，哎，你知不知道你有没有听说过呀？如果他真的是知道的，那你就不用再解释了，嗯，也可以就是放下你的这个担心。

问:想讲很多，然后就会发现，需要做减法才行，但具体怎么做减法，会有些难理清思路，有什么建议呢？

群主刚刚在这个课程开始的时候就能想到，就是呆呆在买菜的时候，可能是多多益善，但是你在炒菜的时候可不是这样，就是一定要找到自己真正想要的这种搭配，比如说什么菜跟什么菜炒在一起会比较好吃，青菜和肉丝炒在一起，你会比较喜欢吃，嗯，那这样的话呢，我就建议大家，其实你有这个三点的框架意识之后，你就去找它有没有总分关系并列关系的东西，你不要学这种小学生才学的内容，其实这个我们一辈子都是在用的，你先找清楚，这素材之间到底处于怎样的一个关系，你才能把它们放在不同的篮子里面，然后还有一种方法:就是你到底什么主题，你想要的在哪里？然后下面又分为几个板块，然后每个版块儿你要放哪些内容？你要取什么样的例子去支撑它，其实你会发现，你只要这个思维导图做出来之后，很多不需要的东西自然而然就被你提出了，那么你的思路没有理清了，很多时候是因为你下的功夫还没有到位，好，这才独一处的。

想念书，那么我就想问，你写完逐字稿之后，你应该是想要把它背下来对不对？

那么这只是你的第一步，但是第二步呢，就是你要有1/3的时间去演练呀，你在演练的过程当中你怎么样让这是模拟的听众去接受他，你如果就是像背书那样，可能他本身他也无法接受，嗯，所以呢，这个其实是一个调整的过程，就像我刚刚说的，我会把我的一些，嗯就是工作里面见闻，打电话跟我姥姥讲一下，那我在讲的时候肯定不是一种，背书的方式跟他讲，而是会考虑他的接受的能力呀什么的，但是我在面对镜头播报的时候，我可能就会以另一种方式去讲出来，但是你有了之前的那个过度，别装逼的去播报，因为毕竟你虽然对着镜头，但是镜头前面有那么多的官，感觉就是你自己讲话的时候，你不要觉得自己是在对着空气讲，而是要想象有这么多人在听你讲，比如说我今天，给大家讲这个课的时候，就是我一个人在家里，坐在沙发上，我拿着一个手机对着一个话筒，但是我能想象有33000人，嗯，在听我的这个课，所以嗯这个对象感还是很重要的，我建议大家平时有事儿，没事儿的时候就多跟人就是线下的沟通交流，这样的话当你在正式的场合的时候，你就能更好的培养这种互动感。

问:断片儿了怎么办？

想说的太多，又有些意思，可能会有所重叠怎么办？

那么这个我刚刚在课程当中其实都有非常详细的覆盖，那么你断片儿没词儿的时候，你这就是大大方方的跳过去呗，那你实在是忘了，那也实在是没有办法，所以你不要就扔在那儿跟人道歉，面红耳赤说我错了，这是最忌讳的点，那么最好的一种方法就是你可以顺，总忘了就忘了，如果想出来。但是如果是实在想不出来的话，你就当他没存在过，因为别人也不知道你在准备过程中到底是经历了什么？你想要把什么样的内容呈现出来，包括今天准备课件，其实有很多内容我都，没有讲到，因为时间太有限了，如果可能只有一天的时间，我也能讲一天这样子，挑重点吧，有的时候，就是，太重叠的点，我觉得踢出它最好的方式还是你在下面更多的练习，比如说你的ppt是怎么走的，你就每一次配合，向乔布斯学习，你要多反复的去练，他也就是形成一个条件反射，当这样的一句话出现的时候，你脑子里会条件反射出来一段话，怎么这样呢你，不仅不会忘了他，而且不会重复。

这个问题，特别重，我也把它上墙了，叫做用30秒把领导们镇住。

其实呢，你们的领导都是老油条，你想用30秒钟镇住他们应该是很难的，你可能用30分钟也镇不住他们，因为他们实在是阅人无数。但是我可以给大家建议，是怎样在短时间里面让领导把注意力放在你身上，或者是觉得您讲的这个点还是言之有理的，然后能获得异性好感度吧，就像我之前在讲标题的那个部分，大家有没有印象，我想标题的时候，举个例子说，时间紧任务重，我们的团队是怎么完成工作的，那么这个其实就是非常好的点，那你一讲这个领导就会知道，哎呀，时间紧有几个任务，哪儿紧啦？嘿嘿，听一下你怎么讲这个，然后后面的是你们怎么完成这个任务的。那你接下就开始吹自己，这个团队到底有多么的辛苦，然后你怎么加班？有多少场小组的头脑风暴等等的这些，你就可以在一开始吊起他们的胃口，而接下来可以慢慢的去阐述，我相信，他们应该都会比较饶有兴致的听你讲下去吧，好最后一个。

本次主题不是特别相关的，叫做不知道如何表达自己的情绪，只能心里难受怎么办？

我觉得这个其实也是大家的一种表达的刚需，有的时候呢，就是在美剧里面经常会看到大家会参加一些这个抑郁症的小组啊，或者是一些戒烟的小组，这就是一种情绪的出口，他给你一个比较好的方式，一个不会被人泄露隐私的，一个匿名的群体，然后去抒发一下自己的感受，我觉得你也可以尝试这样一些，比如说你在就算不是线下的，你也可以在线上用网名参加一些社区，然后大家在一起围绕一些主题进行一些探讨啊什么的。那么前几天我在谈节目合作的时候，有一个组织叫北平青年，他们就是能链接全国一千多所高校的学生吧，就是跟我们做了这么一个节目的合作。关键是让大家在小黑屋里面，然后蒙着眼睛，就是每个人手上有一张纸，就是说到一些问题或者是自己遇到过的，遭遇过的事情的时候就撕纸，你看不到对方，但是你能听到那个滋滋的声音，比如说在公司有没有遭遇过潜规则，这样你会听到很多嘶嘶的声音，你会觉得自己并不是一个人，那么也可以蒙着眼睛跟大家分享下自己的经历啊什么的，我觉得这些都是比较好的方式，工作表达他不一定是那种非常正式啊，或者是非常功利性的，有的时候你也可以利用公众表达这样的一些机会，成为自己的情感和情绪的出口。

其实我刚说最后一个问题，但是我看着若秋的同学，因为听得特别认真，他问了一句，有没有领导在听这节课？

几乎没有时间准备，也根本不可能做主子的，那是不是全靠平时积累或者运气呢？求上墙好的满足你最后一个压轴的问题啊，他们我确实经常遇到这种突发事件，我在我们公司有个外号叫突发小公主，我是个纯爷们儿啊，但是我确实遇到非常非常多的案例，那么这种时候有一个技能，大家根本没有接触过的那种，那么怎么办呢？那你肯定是要有超级，懂得观察能力，我通常在到达现场之后，二话不说就会先把就像警察一样，我就会把现场给观察一遍，然后我会看看有什么样的人可以给我提供一些信息，你说我听起来有奇妙的路程，最大的车祸，然后到现场之后就发现，就旁边有那个旁观者，然后她就准备走开她受到了惊吓，准备关门，别人走完了我就去问他说，你刚才看到了什么？他其实确实情绪非常的紧张，然后跟我说的也是非常片断的信息，然后后面的我就找到中间肇事的，可能是一个的士司机，他不便于接受媒体的镜头访问，但是他可以私下提供一些信息，然后我就看到有这个执勤的警察，我再去问问他们，而这些信息都是片段性的，结合在一起，其实可以还原出来一个比较完整的现场。就是这些东西呢，他就需要一个比较强的语言的组织能力，可能问到了五个人，但是我在直播报道的时候，我就只讲三个人的点，我就挑最典型最有用的三个人的信息，这还是靠我们平时在组织语言的时候，这种三点架构啊什么的，只是一些意识。

我在现场去做，大家也是一样，有的时候你去面试，考官突然问你一个，你根本就没有思考过的问题，那你怎么办呢？

你就现场去想一想，自己之前有什么样的东西可以往里面套，嗯，然后就是按照这个套路往里面塞，就是面对生的问题，你怎么样去，把自己熟的东西都往里面弄，就像我去报到的时候，问我去问的那些东西，他可能只是一分钟之一分钟之前问的，但他也是我最近最近特殊的东西，我肯定不能面对镜头瞎编了对不对？嗯，那么平时的积累当然也是有，但是我觉得运气，有就最好，没有的话你肯定还是要靠自己的这种基本功的，比如说我刚说的那些语言的组织表达呀，等等的这些还有。是否还有一种，非常重要的，就是要非常的勇敢吧，这些不是我今天要讲的重点，所以我就不多说了，

谢谢大家，非常感谢你们今天的支持，停了这么多问题，嗯，那么没有达到的小伙伴呢，你们可以在我的课程里面去听，我想自己应该都，涵盖到了，忍不住再回答一个问题。

我说过的就是有金字塔结构，然后里面有论点，分论点，以及你最好是每一个点都在三点之内把话说完，好了，荔枝微课的小伙伴们，现在已经两个半小时了，我不知道你们还在不在啊，那么我们的课程今天就差不多到这儿了，嗯，一开始的时候我不是很熟悉操作界面，嗯，但是后面熟悉了之后觉得操作起来，还是挺顺畅的，我也看到大家有很多小伙伴儿在鼓励我，然后夸我我也很开心，但是也可能有一些初来乍到的不足，希望大家也能多多包涵。

演讲是一种长期投资，也许不能立马给我们回报，但是一定会在未来更长的时间里积极的影响我们，就像潘老师说的，愿我们相逢在更高处。大家不能认为学习就马上结束了，我这边呢，建议大家在课程结束之后可以再认真的回听，随时都可以回来，反复停，所谓书读百遍，其义自现，相信大家在不同的阶段听到这些内容，都会有不同的启发和思考，另外呢课上讲到的这些方法论和技巧，大家也可以去实际的运用，比如在公开场合有需要演讲，汇报，去面试，与朋友聚会等等，大家都可以应用起来，那么在用的过程中呢，就会发现新的问题，才会有更好的提高和掌握，第三个建议呢，就是大家可以在课后看一些和课程内容相关的书籍去增强体会，比如说我们的设计师没有看过的那本书呢，趁热打铁的话会更加的事半功倍。