随着生活水平的不断提高，肥胖人群也就与日俱增，如何瘦身减肥成为大家越来越关注的话题，瘦身减肥也就为当前的潮流。
如果你有留意，也许你会发现瘦身减肥的主力军并不是我想象的肥胖群体，反而是一群身体并不胖或者是在标准体重范围内，甚至是身体偏瘦人组成滴！
这是什么情况？ 健康网发起过一次中国网民肥胖与减肥状况普查。根据实际测定测定和标准体重的计算方式。在调查的人群中，体重过轻的占2.5%，体重正常的占39.1%、体重超重的占32%；Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度肥胖分别占了14.2%、7.7%、和3.8%。
但在调查问卷中，有24%的人认为自己“胖死了”，69.1%的人认为自己偏胖，仅有6.7%的人认为自己体重正常或者偏瘦。
只所以会出现这种现象，是因为大多数人对胖瘦判断只是一种感觉，而不是依根据医学上的标准体重来判定的。 你是否也是如此呢？ 哈~~~
这种感觉来自与比较：如和以前的自己比；和周围的同事、朋友比；和名人明星比--------女性朋友喜欢比自己婚前与婚后的体重；生育前与生育后的体形对比；更年期的女性更是怀念妙龄时的美丽与苗条啦！
有些人在的换衣服时才发现有些衣服已经穿不上了，就有了我长胖了意识，也就产生想减肥的念头。 这都 是一种感觉，是比较所产生的一种肥胖感。
我曾经在自己心情不好时感觉自己全身到处都是赘肉；心情好时“我也不是太胖嘛”！关注我，咱们一起探讨瘦身减肥的那些事！ 加企鹅群：伍陆玖参贰柒参壹伍 ，验证码：777咱们和一群瘦身减肥达人探讨瘦身减肥的那些事！
与真正的肥胖人相比，在标准体重范围内的正常人和瘦人更加在意自己的体重变化。体重稍有增加，就会潜意识认为开始发胖，继而有意识做一些减肥瘦身的事儿，如节食、运动等 瘦人减肥是对美的一处追求，是积极的生活态度；肥胖的人是因为贪（吃）、懒（运动），
所以才胖，但胖人开始决定减肥并付予行动，效果一定是最明显的！
