今天说三件事情，一是单位一同事和上面闹翻了，脱口而出辞呈，下来讲给我听。我做到的是没向以前一样跟着加盐添醋将自己的情绪和念头渗杂在里面跟着渲泄，问其是否思考后的决定，然后建议其休整两天，等情绪平稳后做决定，顺便推荐了老师的课程。自觉处理的还可以，木受啥影响。谁知回家爱人马上问，今天是否有不顺心的事情。当下觉察到自己还是受了影响并在不知不觉间表现在脸上，可见平时坏脾气来的时候给了多少人脸色，古人说：“色难！”再难也要修这张脸，脸由心生，首先心里要舒坦。

二是看了《爱的五种语言》，这么多年来终于听懂老婆的方言，老费劲了！可见这么多年书读的太少，一味的斗智斗勇，死钻牛角尖，没得到好果。发心再好，语种不一样，各自听不懂，产生多少鸡毛蒜皮之事。感谢玲琴推荐此书与我。

三是车上听净空法师讲解《金刚经》，入迷！听到里面一句行法：“心上不滞留，事上努力做到。”心中大赞，忽想起这不是我们三阶十大心法第一二条里不是一个意思吗！不由对老师的煞费苦心万分感激，自己又绕圈了，真笨！笨鸟要先飞的！

晚上听儿子吹笛子由生涩到熟练，佩服小家伙的学习能力。想起了看的片子，贺兰老师的一生，幸福就在平淡的生活中。

想起了苹果树和树上的果子，如繁星，是汗水。

11/9计划

5:30-6:30站桩

6:30-7:00致良知

7:30-12:00工作

12:30-13:00链接朋友

13:00-18:30工作

18:30-22:30梳理

22:30-23:00日记