1.阅读不是为了逃避，就是为了找到自我。

2.爱就是找到那个可以在他身边做古怪自己的人。

3.如果除了死亡之外，还有这样一条逃离头脑的出路，那就是文字。

4.痛苦的根源是强烈的意愿。

5.抑郁症增加了痛苦的强度，却也能增加幸福的强度。

6.幸福快乐无关乎摒弃物质享受，而在于欣赏其本来的面目。

7.仁慈比自私更让我们幸福快乐。

8.接纳想法，但不要成为想法本身

9.我是你，你是我。我们是孤独的，但又不孤独。我们被困在时间里，但又是无限的。我们是凡人肉身，也是日月星辰。

10.别担心因绝望而失去的时间。熬过绝望之后，时间的价值将会翻倍。