昨天开始,定下了这个月的减肥计划,然后就想着要开始做减脂餐的事情,毕竟这件事是三分靠练,7分靠吃的。
昨天和朋友说找她帮我做减脂餐,因为大家关系很好,她说不要钱了,买点食材就好了。我还是坚持给了钱,要知道,这些事不是什么太难的事,但是很繁琐,如果没什么动力真的就很难坚持下去。
给钱其实是最简单的方式。因为你有了付出,就会想要一定的结果。
今天中午开始吃减脂餐,期待这一个月的变化咯!
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