赞美自己,活色生香地体验生活。
一路走来,陪伴着很多家长给自己的孩子们写小鱼,也感觉自己能口吐莲花,随时随地给出欣赏和赞美。
今天跟随张老师的《导师型父母》学习关于“笔墨纸砚”来描述孩子自信建立的途径。我真的再一次看到了内在那个小小的自己是多么需要“想被理解”,“想被接受”,“想被认可”…… 那个小朋友无论多努力,都会被父母不分青红皂白地否定和拒绝。
所以我们两个同修决定启动自己的有效行为,每天去夸奖自己10分钟,而且相互打卡。
今天你夸自己了吗?
附:
小鱼文化是描述性赞美,源自于海洋馆训练海豚的灵感。当你善用“小鱼”肯定别人时,孩子、爱人、同事、朋友心中的火焰都会被点燃!
具体写法:1.抬头,亲爱的xxx
2.我看到(或听到)你……(观察到或听到的孩子具体做到的“事实”,要与观点学会区分。)
3.你是一个xxx样(你希望孩子拥有的良好品质,如勤劳的,爱学习)的孩子
4.你的感受(如我很开心,我很感动等)
5.落款,爱你的***