1.一起来的小伙伴今天想打退堂鼓回去了，因为做完高原反应一晚上没睡觉，高原反应加上每天要坐400公里的路，确实是累的能理解，但也不能遇到点困难就退缩的，所以大家一起劝同伴，再观察看看，初到高原每人都会有反应，过了今天肯定会好的，小伙伴也就勉强留下了。很开心自己能有这么好的心态去面对！

2.此刻我正躺在酒店的被窝里，暖暖的被窝很舒服，后背靠着一个枕头以自己最舒服的姿势斜躺着，我听到了“从你的全世界路过”电影的声音，还有洗手间滴答滴答的水滴声。我留意到自己的手指不停的在手机上敲打出字来，我留意到我的呼吸平稳，有点口干咽了一口口水！

3.今天从新都桥出发到达日瓦入住酒店已经晚上10:30，一路上确实是辛苦的。在草原上看到了大片的牦牛群，大家很是兴奋追着牦牛们小跑了会，以为没事，大约30分钟后大家陆续都觉得头痛无比，好在司机小陈带大家到救助中心吸了会氧才有所缓解。这下大家都学乖了，连说话都小心翼翼的。养足精神明天上亚丁风景区！