同事是个很美的女孩，在一起一年多了，今天说自己想留长发，而我们觉得短发更适合她，问她为什么不选择短发。下面是我们的对话。
短发总得收拾，我长这样，不值得两星期这么捯饬一下头发。
你长哪样？挺好的呀！
我的牙黄。
让牙医洗洗。
问过，洗不白。
其实，如果她不说，一年多了，我从来没发现她的牙有点黄，今天她说了，我才看了看，只是有点黄而已，丝毫不影响外观。
可是在她心里，黄牙丑化自己的作用，被她放大了无限倍，以至于影响了自己追求美的心情和动力。
就像我们都听过的那个故事，小女孩戴着新买的蝴蝶发卡去上学，觉得自己很漂亮，而她也感觉到那天遇到的每个人都友好地看着她，同学们也爱和她交流，并且有好几个人夸她好漂亮。她心里想，这个发卡多好看，给我带来这么多赞誉声。回到家后，才发现发卡静静地在家里的桌子上。其实那天，她背书包时不小心把发卡蹭下来掉家里了。
一天的美丽不是发卡带给她的，而是自己自信的笑容和美好的心情。
我们常常会在乎很多细节，纠结自己的个子小，腿粗，皮肤黑，眼睛小，肥胖，鼻梁矮这些很多细微的缺陷，以为只要我这些缺陷都没有了，我就美了，我就有心情去干好多事情，同时我也就幸福快乐了。
真是这样吗？
我想到吴老师讲的，我是谁？
我的存在和显现，我的能见、能闻、能知、能觉、能主宰的一切才是我。
每个人所见所闻所知所觉构成了自己，世间万物为我所用，非我所有。只有见闻觉知的能力，也就是觉性，属于自己。我们需要锻炼自己见闻觉知的能力，去追寻那个本心的我。
金刚经曰:凡所有相皆是虚妄。
为什么在乎牙黄？因为我们的能力不够，不知道什么是正确的，而去追求错误的东西，我们没有能力说服自己不在乎自己的黄牙。我们错误地以为牙黄造成我不想打扮，不想着装，不想积极去面对生活。更错误地为自己的惰性找到了借口，生活随波逐流。
生活中的小事，无时无刻不在考验我们的认知和判断力。仅仅是因为自己不美自己能力不足，才不愿追求自己喜欢的人，自己向往的生活吗？
如笑来老师所讲，做正确的事情远比把事情做正确重要的多。
比如我们经常一起聊天，偶尔有些人的口误或表达错误，你就赶紧揪出来补充或评判，表面上你把事情做对了，而你却没有做正确的事。正确的事情是我们应该把注意力放在聊天中有用的信息上，我们在交流中受益，得到成长，而不是凸显自己比别人强。
如印度电影《摔跤吧，爸爸》，爸爸顶住世俗的压力，受尽了冷嘲热讽，让两个女儿学摔跤。表面上没有把事情做对，而把时间线放长，你会发现他在做正确的事。为了自己的女儿长大后能主宰自己的命运，逃脱印度的女子生下只能做家务，成年后只有照顾家人、为丈夫生子的宿命。
所以，选择正确的事情，不要被事物表象所迷惑，然后持续地去做，去体验，去尝试。把注意力放在提升自己见闻觉知的能力上，你的感受也是自己独有的，成长永无止境。
