算起来，今天已是8月第三周的第一天。2015年已过去229天，这长长的229天究竟发生了什么，如果让我静静坐着想一会，估计能有很多画面被我逐渐回忆起来。

新年、计划、工作调整，将自己生活和思考展示到再次决定适量封闭，好像这么个229天，我也没能做多少事。

每当想到这里，我就特别内疚。心情低落的时候，更不愿意去点开那个《未来年表》，在这样的一个状态看她，我会更沮丧。

让我缓一会儿。

想想为何现在的心情是低落、焦虑，打不起精神来呢。

一早起床，面对着失去控制的交通，为自己一时失策白等30分钟觉得沮丧。工作例会，听到业务表现不理想而倍感纠结。知道小组可能面临分拆，出现预算和人员问题，让我觉得不舍之余又无力。中午看到李欣频分享的课程，主讲人生活的丰富让我特羡慕和崇拜。

所以，一天之内出几件这样的事情，让我心情一下子变成灰。

任性地放着工作任务不管，明明知道明天上午有个重要的会议也不愿意现在着手准备。

好想有个什么东西刺激下我，让我恢复精力百倍的样子。

或许是看一篇文章就足够。我的收藏夹有很多已收藏的文章，里面不乏鸡汤，也不乏技能分享，推荐之类的文章，都是我平时累积的好文。每次点开他们，我总能萌生一些新的想法，促使我在当下恢复点活力，哪怕就只有一丁点。

不知其他人有没我这种感觉，就比如看到某人分享的内容，我就很想继续往下了解，很想自己也尝试一次。这种在一滩死水中泛起涟漪的时刻，相当让我兴奋。虽然经常在兴奋之余，尝试过后，不免有坚持不下去的情况发生。

今天中午，秋水老师在微博上分享了她关于写作的一篇文章（《我练习写作的五个秘诀》） 分享她如何做到高写作量，如何选材等等。看完后挺有启发，最深的一点就是，“随着写作的增加，感觉语感慢慢形成，以前抓破脑袋的事，现在分分钟都有思路了。你别以为每时每刻都有创意的源泉，偶尔也有断路的情况，我就会下意识的和自己说，不多，就五百个字就停，实际上的情况，就是写下去，根本停不下来。”概况来讲，就是既然你想写作，那么就难免有没思路没素材的时候，这时候你还是需要继续写，写多写少都可以，一开始不需要关注质量，只需把你想的写下来。“我想，如果我愿意产出足够多的垃圾，我就能有足够的金子，以满足那些期限和期待。”（来自《How Writing 1000 Words a Day Changed My Life》）强调了写作的量变引起的质变。

对于短路无素材，我也深有体会。我写的东西不成文章，仅是想做生活记录都无法坚持每天写好一篇。秋水在文章中写到“抓住一切可写的素材，善于提取事件的意义”。通过观察留心，与别人交谈，多接触外界，甚至是从看一副图片进行联想练习开始，都是获取素材的渠道，可以让我有料可写。

今天碰巧能看到这篇文章，对我来说简直就是一大帮助。所以，在这个下午，通过写下这篇文章，记录这会的思考，一字一句地逐渐治愈了低落的我。

挺神奇。

PS:简书在第一页有统计字数，特意看了下已经发布的有55000字了，还没加上未发布公开的。嘿，虽不算多，但已是值得开心的。