有个同学说，她在和老公、孩子一起出门的时候，老公总是催促她，这让她觉得自己被控制了，心生反感。她觉得自己又不是故意慢的，已经尽力快了，孩子的事还特别多，她很委屈。这时候，我就问她：“相对于你老公，你的确是慢呀。即使是事情多导致的，那也是因为你消耗的时间比老公长呀。慢本身不是问题，问题是，就算你承认了自己不如老公快，又能怎样呢？”
她突然意识到，其实她之所以不能承认比老公慢，是因为她自己不接纳自己慢了。她很想满足老公快一点儿的需求，不能接纳“我比老公慢”和“我让老公失望了”的事实。
所以，一个人需要被别人接纳的时候，他并不接纳自己。他觉得：“只有别人接纳我，我才能做自己；只有别人允许我，我才能不去改变。”
——摘自《养育你内心的小孩》
