很喜欢杨绛先生的一段话：“不结婚，晚年没伴，结婚了，不一定活到晚年。不拼命工作，没钱养老，太拼命工作，有可能用不着养老。有些路不走不甘心，走了一身伤。人生就是这样，无论怎么走，都会有遗憾，无论你怎么精心策划，都抵不过命运的安排。”得到未必是福，失去未必是祸，人生各有渡口，各有各舟，你以为的遗憾，其实有可能是躲过一劫！有缘躲不开，无缘碰不到。缘起则聚，缘尽则散，随缘而至，烦恼自去。
命里有时终须有，命里无时莫强求，人生无论怎样走，都会有遗憾，无论你怎样精心策划，都抵不过命运的安排。生活遇事不急不躁，遇事调控好情绪，养心，静心，修心，本身是一个养生的常识。在这竞争压力大的生活环境下，人的精神压力自然会增大，来自各种负面的情绪会影响到人的健康。
现在世界卫生组织统计，百分之九十以上的疾病都是和情绪有关，只我们把控好情绪这个关，我们就可以不得病，不得大病，少得病，晚得病，心静刚身安，身安则体健，心安体键则百病少生。动能生阳，阳气旺盛而通达，则气血流畅，肌肉丰满，筋骨强键。
情绪给身体健康带来巨大影响，句句有道理。很多人还被疾病折磨，去不知是被情绪所影响。
