回顾这两年在网校的学习情况，从我自身的体验中，我觉得我经历了三个阶段的变化。
一、蜕变。写下这两个字，思绪把我拉到了两年前，那时的我，刚拿到了三级心理咨询师证书，前方的路何去何从，心中一片茫然，再加上在家庭生活上，和老公的关系已经闹到了水火不相容的地步，心中很是烦闷、郁结。一次偶然的机会，在和好朋友的聊天过程中，得知她正在韦志中心理学网校学习，言谈间，能够感觉到她身上的变化，她那种对生活积极乐观的态度感染着我，我对她说出了我心中的困惑，以及对未来生活的不知所措，她就向我介绍了网校，以及自己学习的一些心得体会。在她的帮助下，我顺利地进入了网校，并被网校“让心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益”的办学理念所深深吸引。进入网校，学习婚姻家庭这门课程 ，通过学习 我改变了以前的不良认知 ，能够时时自省，不断提升自己的心理资本，优化积极心理品质，完善自我。正应了那句话:“风景在旅途中，成长在过程中，改变在不知不觉中”。
二、发展。
1、独立。学习了心理学，让我明白了，一个独立的人，是在心理上真正断乳的人。当遇到麻烦时，当心情不好时，不再对亲人、朋友，同事，怀有“理所当然”的期待，少了抱怨，多了理解和爱，去掉了人与人之间习以为常的用控制和期待来维持关系的形式。明白了别人并不需要理所当然的对我们好，我们才有了感恩的理由。自由是美德的前提，所有人际关系中美好的东西，只有出于我们自愿的选择，才会变成一种美德。否则 ，它就会变成一种“不得不”的强迫，关系里的两个人，也会充满怨念的相互纠缠。
2、主动做事。以前，我总是安于现状，过着得过且过的生活，学习了心理学之后，我改变了很多，克服了怕麻烦，胆小 、羞怯的心理，起心动念处，也能够付诸行动。比如，积极参加医院组织的演讲比赛，作为一名志愿者参加九九重阳节送温暖活动，建立读书群，每天分享心理学知识等等，感觉自己活的很有价值。
3、坚持。以前我做事情总是虎头蛇尾，老公经常调侃我说，没有一件事情你能够善始善终的把它做好。比如，有一段时间，我迷上了书法，开始的时候，热情满满的，每天都坚持练习，大概练习了三个月，不知道因为什么事情空挡了几天，所以这件事情就被搁置起来了，这样的事情很多，就像前几天韦老师讲的，经常处于“死机”状态，还要找各种理由为这种行为找一些说辞。学习心理学以后，能够做到自律、坚持，参加网校学习以来，利用碎片时间，听课，记笔记，从来没有产生放弃学习的念头。
三、突破。不经一番寒彻骨 哪来梅花一段香。经过这两年的网校学习，更加坚定了我的信念，自助助人，首先要在专业和自身建设上下功夫，所以这次申请小渡督导学院，我毫不犹豫的申请加入，因为，小渡文化，是致良知的文化，是探究科学的文化，是温暖真诚的文化 ，是奉献社会的文化，是生命担当的文化，我想，经过小渡督导学院一年的学习，跟着韦老师的思维和眼界看问题，未来的我将是一个人格完善，品德高尚，专业过硬，知行合一的人。为了这一目标，我将持之以恒，坚持不懈，不断完善自我，一路向“心”，突破自我，最终遇到最好的自己。
小渡 高红英
