谷爱凌05:成功的核心秘密||臧玉清

玉清日更100天挑战第20天❤

今天继续来聊谷爱凌带给我的思索,第五篇文章。

奥运冠军、斯坦福学霸、时尚模特……集众多成就于一身的谷爱凌被称为天才少女。谷爱凌却说自己的天赋仅仅0.1%,那么剩下的99.9%是什么?我总结如下:

1.人生不设限

谷爱凌对记者说:“滑雪教会了我摔倒了以后再站起来,怎么挑战自己,怎么打破自己的界限。”

第一跳谷爱凌便挑战了世锦赛难度,发挥出色,拿到93.75的高分,一举排到第一位。第二跳她获得88.50分,暂列第三。此时,谷爱凌有两个选择:再做一个1440动作稳住奖牌;或者挑战一个从来没做过的“大招”冲击金牌。

中间谷爱凌给妈妈打电话,妈妈不建议她挑战1440动作,最后她还是跟随自己的心,没给自己的人生设置,才会有了她冬奥会的第一枚金牌🥇。

在赛后的新闻发布会上,谷爱凌表示,她选择挑战这一高难度动作还有一个原因:“我是想打破自己的界限,做一些以前没有想到的事情。也希望能通过这种挑战激励更多女孩打破自己的界限。”

2.极致的专注

纪录片《谷爱凌,我,18》中我们会发现这个女孩做事极为专注。她每周只有周末两天在滑雪场,在相对低强度的训练之下,能够从众选手中脱颖而出,她说道:“关键是靠兴趣驱使下的高度专注。我会充分利用雪场上的每一分钟认真练习、钻研动作,我会享受训练时的每一秒。”

也有人问她谷爱凌,如果专注于滑雪,是不是效果会更好?爱凌说,不是这样。

她说自己在读八年级的时候一度放弃跑步,把更多的时间用在课业和滑雪上,结果却发现这样做的效果并不好。

谷爱凌的体验是:如果没有了滑雪这件事,学习也会变得没有意思,如果没有了一周的学习,滑雪就不觉得十分享受。

谷爱凌一想到周末要去滑雪,就会特别抓紧时间把作业做完,到了滑雪的时候就一心享受它,因为自己为此已经期待了一周。

3.倾注全部热爱

教练彼得·奥利尼克这样评价她:“除了天赋,谷爱凌对滑雪充满热情,总是有一团火焰在围绕着她。”

天赋背后,是谷爱凌对滑雪倾注的全部热爱。在空中的那几秒,她说自己像一只鸟,“飞起来,然后落地”,这是她热爱的自由的味道。

“滑雪是飞翔,是好玩,是创造。”她曾坦言,对待滑雪,更多是一种热爱和游戏的心态,“因为这样压力不会太大。”

谷爱凌的一句话在网上很火——“我都是因为玩找到了自己的热爱。”

她说:“我不是为了拿奥运奖牌而滑雪,也不是为了考上斯坦福而学习,我这么做是因为我喜欢,顺便赢几场,而赢又让我更喜欢去做。”

(未完待续,明天继续写)

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