最近有小进步，尤其是在锻炼坚持方面，读书坚持得也不错。越自律越自由，自律一定会带给我更好的心态，更强的内心和更好的生活。

给自己一笔小确幸：以下两个目标如果能达成奖励自己一个小礼物（具体东西没想好，需要想想自己想要什么，又比较容易实现）①1-3月认真读完第一本心理学专业书籍《心理学与生活》；②1-3月一直继续坚持锻炼，频次最低为每两天一次，最低锻炼标准「30个下蹲，30个仰卧起坐，一组一字肩训练」特殊时期除外。

值得给自己点赞的是，①21年下半年读书量一直蹭蹭的，陆续读完了《杨绛作品集》两册、《晚熟的人》、《蛤蟆先生去看心理医生》、《霍乱时期的爱情》、《你当像鸟飞往你的山》、《目光》，大概记得的是这些；②已经坚持锻炼两个月，体能方面尤其是跑步长进明显（遗憾的是疫情原因健身房又关门了），希望疫情能够早早结束，出行不再受束缚。

未来，要成为一个身体更健康、内心更强大、生活更自律、未来更可期，也更懂得如何对自己好的人。

来自offer3