当今世界，我们被表哥、房叔、房嫂充斥着，为了一块名表，为了一套高档别墅，我们努力着，奋斗着……然而人的"欲壑难填"，随着"边际效用"递减这个魔咒的作用不断发挥，人们的欲望在不断膨胀，为了这个欲望曾不惜一切代价而冒各种风险，最后只能是一条道走到黑，至死方休！

人生并不是占有的物质越多越开心越快乐，也有孔颜乐处，一箪食，一瓢饮，在陋室，人不堪其忧，回也不改其乐！随着社会经济的发展，也许人们不可有如孔颜之乐，但也应当构建我们的心灵密室，给心灵放个假。让我们好好的体味吃饭的味道，上床就眠的感觉，别把自己的心灵变成拥齐不堪的垃圾回收站，别把自己的人生变成枯燥无味的财务报表。

给我们的心灵放个假吧！给自己一段独处的时间，暂时抛开生活中的羁绊和牵挂，进入自己的内心，真诚地面对那个被现实遗忘的内心自我，做一些跟心灵有关的事，如静座，禅修，听听音乐，读一读有哲理的书……久而久之，给自己打造一个没有实用性没有功利性的平静而富有的内心世界，构建我们人生的心灵密室，为人生的再次起程获得一份心灵鸡汤。