一、34约练分享:
今天终于把自己的学习问题拿来咨询了，非常感谢安老师和张老师的倾听和陪伴！以前一直找不到学习的大动力，通过安老师的找成功经验，让我看到了自己做的好的地方，也看到了对那些的在意和给与我的成就感，所以还是要奔着自己的初心去，不被别人所影响，当然还需要提升自己的能力！建构目标要正向，要从来访者的负向语言里找到正向所欲“我还是想把生活的重心放到学习上”，奇迹问句的引用还是让我产生了一些希望感的，自己在回答时的思考很多，也在考虑这是咨询师想要的吗？感受问句引导向具体时可以更好的思考，如果引导向抽象时感觉无法回答，所以还是要特别注意用词的具体化，目标需要具体可行，利于一小步的行动展开！而这是自己的弱项，喜欢抽象化，以后去掉一些感性的词如“感受”“感想”“想法”等！
二、观察员
1.分人，关系，承受力，当下的状态来决定观察员如何来做，提建议也需要试探着来；
2.越是不可爱的孩子越需要爱，同理越是做的不够好的咨询师越需要鼓励和肯定，因为做到这些他已经尽了全力；
3.坚信自己是自身问题的专家，咨询师有自己的脉络，来访者有自己的思考，在那个当下他们尽了全力去左冲右突，寻找合作，观察员要多看到不易和做的好的地方，我们认为需要完善的地方要以尊重敬畏好奇的心态去反馈而不是点评，就像孩子越大越需要合作而不是建议；
4.观察员要做一个录像机，先反馈我们看到了什么以及脉络，但不评价；
5.再做一个微型咨询，“你感觉自己做的不错的地方有哪些？”“你是怎么做到这些的？”“现在做咨询师跟以前有何不同？”“这些不同是如何发生的呢？”也可以用一个评量问句；
6.来访者:“您感觉咨询师做了那些让你很受益？”“有那些地方您觉得还需要再多停留一些时间或被看到呢？”
咨询师:“您感觉这场咨询有那些地方需要跟原来不一样吗？”“如果重新来一次，您感觉您会做那些调整呢？是什么让您有这些想法的呢？”
7.记得我们只是为咨询师提供一个不同的视角，是一种探讨，语言要柔软，我们的心态和姿态很重要。
