今天第一天五点半起床后出门跑步，一直想出去的，都没跨出这一步，跨出去了觉得很美好，由于小区南门的路修路没修完，但是可以通行人，最近这里变成了早上人们晨练的地方了。面向太阳跑步，感觉就像目标就在前方，你需要不断的奋进，才能离目标更近，还得要坚持住，中间一旦停住了，那么时间就又错过了。

图片发自简书App

我突然喜欢了这种感觉，呼吸着新鲜空气，耳朵听着激励的话语，身边擦身而过的人们都在认真的锻炼着，特别是有一对白发苍苍的老夫妻，老太太利用树的支撑，来做运动，老头子在身边加油鼓劲挺大拇指，那种健康的状态真的让我心生敬畏。他们都能活到老学到老呢，我还有什么资格在家睡懒觉呢？

运动过后，就提前练习了萌姐60s，当时比较胆怯在那么多来来往往的人不好意思开口录制，后来想反正我带耳机，只不过一分钟的事，我就无所谓了，自己一气呵成读下来了，中间有经过的人也看我呢！但是无所谓了，我做我自己的事。就这样我录好了。

今天整体的时间很充裕都觉得时间不够用的，公司现在进入旺季，事情多起来了，中午学习时间很少了。今天做了生活甘特图，完成了70％。我这人不爱喝水，我就逼迫自己上午三杯水，下午三杯水，一天喝了将近2000ML水。读书读了10页，并且有质量的。今天回来的晚，吃过饭之后，我依然陪孩子1小时的玩耍，顺利引导她少看手机的习惯。今天闺女刚去睡觉，我这才有时间赶紧把今天的课程听了写作业。

整体时间没有把握好！下次规定好时间安排！