放下执念,才能自由

什么是执念?顾名思义,执着的念头。

网上搜索了一下,给到的解释是:因执着而产生的不可动摇的念头。可形容因为对某事物的极度执着而产生了过度追求的念头。

你有没有心中一直存在某种执念,或为了爱而不得的感情,或为了日思夜想的升职加薪。

以上,我都有过。结果怎么样,嘿嘿,且听我道来。

执念于情

曾经的自己,用尽所有力气想要去挽回一段感情。感动天,感动地,感动了自己,就是没有感动到他。

一个人执意要走,是无论如何你也拉不回来的。

失去他后的我,以泪洗面,艰难度日。我依然清晰的记得那时候还在上班,坚持一个上午,中午好趴在那哭一会,再坚持一个下午,晚上早点下班,可以自由地哭。

那段时间,是自己人生最灰暗的日子。

每天除了哭,什么都不想做。工作上勉强应付,生活上维持生命体征不被饿死即可。那时候茶不思饭不想,一顿半根玉米。十几天瘦了十几斤。

人在最痛苦的时候,沉浸在自己营造的悲伤情绪里,会极力寻找如何才能减轻痛苦,试着从外界找寻希望。所以那段时间特别爱逛知乎,基本上都是搜索如何挽回的相关答案。

答案无非“断联,朋友圈营造,提升自己...”, 极少数人会告诉你,不必挽回。

如果现在有人问我如何挽回,我一定会告诉他,不要白费力气。

我在这样的谷底,拼命想往上爬。

很显然,那段时间,我把所有精力都放在挽回感情、伤心中。所以,那半年时间,在工作上我拿到了最差绩效。

很多时候,你以为你在谷底,其实谷底下还有更深的深渊。那时候,我意识到,社会是现实的,没有人会因为你的个人问题去可怜你,心疼你、照顾你。

回到刚才的话题,挽回上,为什么我要告诉所有要挽回的人,不要白费力气。

其一,既然对方选择分开,一定有他的理由,不管是什么理由,接受就好。如果一段感情,需要靠一方努力挽回,营救才能维持,想想这样的感情,能经历往后人生中的风雨吗,人生那么长。

其二,人生中有那么多重要的事情要做,为什么要浪费时间去挽回一个已经不爱你的人。没有谁优秀到要我们低到尘埃里去挽回。

更重要的是,人的感情是会变的,捉摸不透,我们不要孤注一掷,把有限的时间和精力投入在不确定性因素太强的事情上。而自己的事业,才是更重要的,因为我们需要经济后盾啊。

我就是最好的反面教材。在职业上升期,在别人都在为自己的职业发展蓄势的时候,我选择执念于感情。让自己的职业发展落后一大步。

我到现在都清楚地记得那时候有一个声音一直在告诉自己:我一定要和他在一起,只有这样,我才能有精力去好好工作。

我花了太多精力去维护这段感情,穷尽一切办法去改变对方的想法,想扭转结局。

现在想来,我有这么大的决定,毅力,如果把这股劲投入在改变自己上,我现在都可能上榜福布斯富豪榜了。玩笑归玩笑,事实就是我从没见自己做一件事如此投入全力。

现在,每每看到类型的新闻,某某女生因为感情纠葛,失去心智。我倍感心疼。因为经历过这种伤痛,太能理解这种痛苦。

感情的伤痛就是,你走出来了就开悟了,走不出来可能就魔怔了。

很庆幸自己能通过看书,自我梳理,思考,然后慢慢走出来。


这是我那时候想通后的笔记

通过感情的经历,也让我深深悟出一个道理:人不管在什么时候都要向内求,外在的不可控因素太多,都是不确定的。当你把希望寄托在虚无缥缈的外在时候,注定你会活得很辛苦,你会患得患失。当你把自己情绪的主动权交出去的时候,自己就变成了提线木偶,没有了自己的独立思想。

无论什么时候,自己人生的选择权,口袋里的现金,才是自己最大的安全感。

我在放下感情的执念后,专注自己的工作。

工作上的执念

放下感情的执念后,我一心一意扑在工作上,希望能追回之前落下的时间。更希望能做出成绩,拿个好绩效。

这个目标本身是没错的。但是具体行动过程,在现在的我看来,有点用力过猛。

当你想做好每一件事情,并想给领导留下一个好的印象时,会绷紧一根弦,总想着自己一步都不能出错。所以那段时间,过得很憋屈,患得患失。

而事实它常常不按常理出牌。不可控外界因素太多。这不,去年就发生了一个事件,让我彻底醒悟。

事情是这样的:

我们项目组的一个产品负责人,在与我沟通一个工作事情的时候,没有当面跟我争论,转身马上去我的直属leader那告状,说我“甩锅”….

我们直属leader当然是向着我们组的人,所以他把整件事情的来龙去脉告诉了我。

知道事情后的我,差点气炸了,从未见过这样的阴险小人啊! 当即用公司通讯软件与他对质!

事后反思,我这种做法太冲动,陷我们直属leader于尴尬的处境。

可是那时候,我气得哪里管得了那么多,马上就要到绩效评估时间了,怎么能让这种事情在我眼睛皮子底下发生呢。

这件事后,我也和我们直属leader沟通,承认自己的做法欠考虑。然后也和他说明自己冲动的原委。

事情已经发生了,不管直属leader是否介意,已经是既定的结果。很显然,那个周期,本该得最高绩效的我,拿了中等绩效。

经过这件事后,我发现用力过猛不可取。因为它会让你心态失衡,为了表现而表现,不允许丝毫差错,会神经质,一旦出现问题,就会把问题无限放大,导致发生不可逆转的结果。

现在我也渐渐明白,工作中,最重要的是工作经验的积累,个人能力的提升。当然拿个好绩效目标是好的,大家都想拿个好的绩效,多挣点奖金。但是凡事有度,刻意表现,这种状态不是持续性的。

那些厉害的人做事情都看重持续性和长期性。

最后,希望大家都能保持一个平常心,摒弃执念,为了自己的更幸福的生活,更好的职业发展加油。

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