节能，降低内耗，专注

怕什么来什么。

做事拖延，害怕发言时，需要面对的是必须完成的许许多多的deadline, 硕士论文和thesis defemse。性格孤僻面对的工作却要开始和越来越多的人打交道，甚至是应酬。真是意想不到的展开。

对于社交恐惧的人，上班就是在治病。不得不向别人请教，不得不和别人交流，不得不打电话。就当是老天给你扳扳臭毛病。在跨过前面的槛的时候，你已经变得更加自信和坚持。这次就试着变得更加灵活，multitask, no procrastinate!!

硬着头皮上吧，披荆斩棘，一往无前。