李雪老师：自由等于边界。守住界限，是一个非常重要的觉知的方向，每一个人都要对自己负责，也只能对自己负责，然后做一个清醒的有限责任人。

李雪老师问道；足够好的父母是什么样的呢？

我想就是他需要什么满足他，陪孩子，尽我所能给他最好的，让他成为我想成为期望的样子。现在我完全错啦。了解到很多妈妈会很累，很焦虑，很辛苦，想让孩子顺着他走，认为自己要成为一个完美的妈妈。而后看到一些妈妈们把心思放在自己身上专注于自己的成长，慢慢过得越来越轻松。

那么好父母与不好父母区别在哪呢？

前者是他希望他成为他自己，而后者是希望孩子成为父母想象中的人。让孩子成为他自己，哪怕你不是什么成功人士，做不到时时刻刻回应孩子，孩子的一生照样会过得逍遥自在。但是如果是后者，即使你学到了很多方法，跟孩子说话总是温和有礼，孩子总会感到抗拒，她们总是试图去坚定温和的去控制孩子改造孩子，无论她们说的话多么温和多么有道理，但是跟孩子的关系依然是拧巴的。而我从小的教育就是这样，如父母所是成长一路，很听话，不懂拒绝，不会把握界限，到现在才一路慢慢找自己。

父母只要做好自己，活出自己就好啦，儿孙自有儿孙福，带着信任祝福。他就可以在你活出自己的基础上活出自己。不去改造他，如他所是，如我所是。守住各自的界限，改造会带来反抗。让孩子成为他自己，让孩子保持自己天生的秩序，每一个孩子带着天生的使命来到这世上的，那他降临到这个世界上，做父母就是要帮助他发现他的天赋，他所热爱的，助他完成他的使命感。孩子便可以成为父母自己想成为想象中的人。如果父母一再干扰，扰乱了孩子内在的生长结构，导致他整个人的秩序感都是混乱的，不知道是听自己的还是听父母的，我想要听自己的，可是我也不敢我没有能力去反抗啊，他整个人会处于一种患得患失的状态中，他生下来天然的这种能量，都用来去对抗这种内耗这种耗损，原本可以用这些能量去发展热爱，去发展他的喜好，可是用这些能量去对抗他的家庭去了，整个人秩序都是混乱的。

那怎样培养孩子的秩序感呢？

最好的教育是父母身体力行，敢于去追求自己敢于活出自己，父母不用说太多，孩子就会潜移默化的学习你模仿你。如他所是，保持天生的秩序，天命所归的秩序感。

李雪老师：结实的父母是孩子生命力的源泉。

结实的父母是对孩子生命力最好的祝福，孩子们会发现我充满活力的生长，是不会伤害到别人的，我的生命力被这个世界欢迎，我可以全然的去创造生命体，不用背着父母前行，不用对父母心怀愧疚。结实的父母是可以百分之百对自己负起全部的责任，无论是自己做的对也好做的错也好，而不把过错迁移到旁人身上来。而有的父母会说，你看，我这么辛苦，我之所以不去工作放弃了那么多，是为了说让你有更好的教育让你有更好的照顾。在这个过程中，父母就把自己的责任和自我发展自我成长的责任迁移到孩子身上，那么弱小的孩子从小就要像乌龟一样背着重重的壳背着全家人的嘱咐，负重前行。

家庭秩序感由父母来，孩子长大后才能守住自己的孩子。在家庭里面，父母能量影响孩子能量。如果父母能量很低，孩子会觉得自己不懂事，少年老成，孩子活力就被封住了。要么是讨好型人格，讨好自己，不被看见，会直接说NO，不想做也会做，要么是自我中心不稳定不够，不会拒绝，非常听话的人。以前的我就是不懂拒绝的人，很多事情都是稀里糊涂无忧无虑开心就好，有事没事放假就追剧睡觉玩。到这半年真正觉得自己自由啦，就开始找寻自己，学习与自己相处，学习爱自己。无论我是谁，我都爱我自己。无论我是谁，我都接纳自己。当你无条件爱自己接纳自己时候，离真实自己更接近，不再因为外在评价外在赞扬外在肯定去做某件事情时候，只是因为我想要做这件事情想要体验这件事情，于是我就去做啦，这种状态更接近真实，更接近事物的本质，这个是谁也拿不走的。

新的一年：

抽离剧情，看清讨好，不再剧情中愤怒，解开自己的迷宫，看自己的愤怒，看自己的生气，想体验什么就去创造什么，抛开对错看剧情。

守住自己，活出自己，做好自己。