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吃午饭时，同事羡慕地说，我特讨厌你们这种光吃不胖的人。
我笑笑没说话。
面对可口的饭菜，开心地吃起来，是对食物最好的尊重。
没有吃不胖的人，只是运动量大，食物各自归位，补给大脑的，补给四肢的，它们各司其力，各尽其责而已。
你一天中大部分时间不是坐着就是躺着，食物无可去之处，只能挤着堆着，到肚子上，到脸上抢地盘。
你把胖归结为体质，真有些甩锅的意思。
身体需要管理，管理靠谁？当然是你了，或运动，或控制食欲，亦或双管齐下。
任何事情都有源头，追溯根源，切莫张冠李戴，说什么我喝凉水都胖。
哪个人一天什么都不吃，光喝凉水了？你体验过吗？
想起之前的一个朋友，在山上闭关修炼半个月，天天清汤寡水，一丝肉沫都没吃，下山后人瘦了好多。
聚会前问她想吃什么，她不假思索地说，不管吃什么，有肉就行。
胖和吃的多二者不是天敌，真正的敌人是你自己。
尊重自己，敬畏食物。
2021年10月21日 夜 祈祷中
