对于每个人来说运动都是十分重要的，但是运动的方式有很多，有些人会选择散步！有些人会选择跑步！！还有的人会选择跳绳！！！

    那你们会选择什么样的运动呢？我这些运动每天都会去做！！！你可能会很吃惊！怎么可能啊？发出这样的疑问，为什么我会每天这么大的运动量呢！是因为从小就练体育，被剥夺掉了很多的时光，就像别人早上在家起床后会伸个懒腰，喝杯热牛奶，开启美好的一天！而我从小就是天不亮就要起床去训练，无休止的跑，冬天在冷风中奔跑，夏天在太阳的照射下奔跑，但是对于我们体育生而言有一个好处不用控制住自己的嘴，可以每天吃自己喜欢的东西！可是为此我付出的代价也很大，就是大量的训练！！！所以说现在的不在是体育生的我如果没有这么大的运动量，我体重会飙升到我自己都吓到晕倒！！！

    主要还是我控制不住自己的小嘴巴，又想有一个好身材！所以呢！！我每天都有大量的运动量，虽然现在不练体育了，但是我依然还有一个好身材，就是运动量带给我的！由此可见，运动可谓是十分重要的！！！

    所以说无论是什么运动！都是可以提高我们的免疫力！对身体是有好处的！所以我们要放下手机，出去运动运动吧！！！