所谓烦恼，真的是自己想太多才有的吗？或者在旁人看来是太清闲而引发出来？
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。
人难免有那么一刻或者那么几天是忧伤焦虑，不必纠结为什么？放宽心，顺应心情，不久你会发现当初想的并不是你真正所想。不必把心情降到谷底，走出去，放下手中的事情，呼吸一下外面的新鲜空气。
就好比我，有时根本就不自己自己烦躁什么，但就是那样，不想理谁，也不想多说一句话，只想一个人静静。
当你烦恼时，不必跟谁都说你很苦恼的事情，很少有人能比你更了解自己的处境，所以不妨把自己的情感写下来，跟自己进行心与心的交流。
