一、自我介绍：郭云若，出生在河北辛集市的一个农村家庭，父亲是老师，母亲从事家务及田间劳作，家中四个兄弟姐妹，我排行老三，也许是从小不喜欢下地干活的那种苦，也或许是妈妈闺蜜家出了一个大学生，母亲对我的期许，总之我通过自己的努力，成为四个孩子中唯一一个跳出农门的孩子，也因此得到父母更多的赞许。
之所以是9号，可能跟我的排行有关系，排行老三，姐姐比我大六岁，哥哥比我大五岁，弟弟只小我两岁，我的出生按照当时母亲的描述，如果我是个男孩就不会再要我弟弟了，所以我其实并不是爸爸妈妈最期待的结果，加上家里那会穷，父母需要努力干活以维持这么多人的生计，因此就会把我交给姐姐带，成了姐姐的跟屁虫，加上弟弟的出生，我更成了父母可能忽略的对象，总之我的声音不被听到或者听到了也不会被认为重要而被满足，因此成就了我的主型。之所以是9w8，跟父亲的链接有关系，父亲可能是5号，平时很少跟人主动交流，只会看书或自己琢磨些东西做，我希望靠近父亲，但又不知道怎么靠近，他喜欢我学习好的孩子，我就用努力学习好的方式引起他的关注，他喜欢看书写字，我就在旁边模仿或做些力所能及的事情，这也许成就了我的副型。
二、我与东方九型结缘
能够进入东方九型学习，应该感谢秀丽和丽萍老师的引荐，我们一起学习国学和心理学很长时间，听他们说要团购一个九型课程，问我要不要参加，我觉得正好我在企业做人力资源，需要了解人的性格特点、优势，然后把合适的人放在合适的位置，在这种心态下我进入了东方九型体系。当时的初衷是为了增强自己的工作能力或者说搞定别人让自己的工作更顺畅，但是进来之后发现，临在练习尤其是对视环节让我体会到了链接身体的神奇感受，包括了解了九型并不是一个简单描述每种性格特点的“术”的知识，而是一个探索自己内在，对人性更清晰的成长心灵地图，引起了我更深入探索自己的兴趣，同时也在不断的复训中真正开始理解“临在为本，九型为镜，自我觉察，内圣外王”的真正内涵。
三、九型内在探索之旅的收获。
初次学九型一阶段是在2015年11月，一阶段结束后我内心有个声音：要在这个体系里走下去，这是一个值得深入学习的学问，也许是这个决定，让我一路走下来，直到现在，已经复训了至少三轮一二三段,并且有幸成为第一期助教班学员完成学习，这期间经历了很多揭开伤疤之后的伤痛，也从中收获了伤痛背后的礼物。
1、自我价值感在逐步提高。虽然是家中唯一的一个大学生，但是真正进入大学才发现自己非常渺小，无论是家庭条件、自身条件、眼界修养等等，都让我有了很深的自卑感，后来觉察这种自卑感不是那会才有，而是一直都有只不过到了那个环境更加强烈。毕业参加工作后，虽然一直很努力也还算顺利，但是总觉得自己内在没有力量，在众人面前发言和表达自己很不自信。随着不断复训，不断的自我觉察、临在练习，从他人身上照见自己，更重要的是通过学习慢慢知道自己想要的是什么了，内在更加坚定，自己对自己开始认可，内在的力量也开始慢慢升起。
2、跟孩子之间的互动越来越有温度
由于我的不自信，内在希望孩子更优秀，以满足我的期待，让自己活的更有面子，这种把希望寄托于孩子的做法让孩子在成长过程中无形中承载了很大压力。同时我和爱人在石家庄立足全凭自己，没有任何社会关系支持，需要付出更多的努力才能立足，在这个过程中因为都忙于工作而忽略了孩子在成长过程中所需的情感支持。总之跟孩子之间的沟通更多的是说教、要求、评判和比较，这样引来的更多的是孩子的对抗和不愿交流，甚至孩子的心根本不愿跟我们打开，也塑造了他逃避痛苦的7号一对一性格。
学习九型后，我开始试着放下自己的期待，真正走近他，看到他的焦虑和痛苦，现在，他能够跟我说一些心里话了，我们的交流开始变得顺畅和有些许温度，并且也开始学习九型，他也表示对九型产生了兴趣。这是我比较欣慰的，虽然我们的交流深度还没有达到理想程度，但比较开始向好，只要开始，未来的美好就不会太远，我相信。
3、使命慢慢清晰
在没有学习九型和助教课程之前，从没有想过我的使命是什么，更没有想过自己可以成为一个生命教练。虽然自己性格比较温和，也有亲和力，但是在沟通交流的过程中一直觉得自己没有主见，不能给对方有价值的建议。但是随着复训九型，尤其是进行生命教练课程学习后，对NLP逻辑层次的理解越来越深，我现在能试着站在自己的位置看到对方这个人，同时也试着站在对方的位置感同身受他的感受，并在适当的时候站在第三位置看到新的角度。这些能力都源于我自己的临在品质在不断提升，也源于内在的钩子被看到并抚平后的内心平静，当我能够跟自己在一起时，对方能感受到我全身心的陪伴时，教练的问题也就能够被感知到了。虽然这种状态还不能保持常有，但毕竟我体验过，知道了努力的方向，因此也就更加坚定了我走向生命教练这个使命的信心。明晰了九型之道是人性修炼的地图，临在、自我觉察是不断清晰自己、丰满自己、突破自己的基础，生命教练是我自我成长的终极目标，方向已经确定，以道驭术，自我成长、自我超越是人生旅程的主旋律，成为一个体悟和谐创造和谐的生命教练是我的使命，在此过程中绽放自己，用生命影响生命，成长带动成长。
总之，东方九型之道，我受益了，我愿意追随下去，用自己的生命体验分享九型，服务九型，活出自己的生命价值，带动更多的人找回自己、识别自己的天赋才能，绽放自己，成就和谐人生。
在路上，一个人可能走的深，一群人才能走的远，内圣需九型常相伴，外王有教练永随行。
