八正道的前两个项目“正见”及“正思惟”，主要是处理和解决观念及思想上的颠倒，从困扰中获得解脱。
正思惟：是很正确地作意，真正而如实地认知。
二个人的理解是理解事物的本质。这看起来很容易，可是做起来会发现真的很难，需要长期的主观意识去积累沉淀。就如同正念的奇迹那本书里一样去练习。
这说起来很复杂，举个实际的例子来说。一个小伙子玩着手机低着头走在大马路上，连过马路都不见抬起头来。很多人都不能够理解这个人到底是怎么了。于是乎就找出一个自己觉得理所当然的原因，亦者压根不想去找理由。这已经偏离这件事的认知。于是看起来眼前是轻松了，不用费脑去想事物的联系，慢慢地生活开始倒逼着你去认知。直到现在依然不放下原有的成见的话，那这个自我终将变地崩溃。
很多人其实并不会出现这种最糟糕的结局，而会一直维持着这种状态直到死去。这也没什么不好的，自由的人们总有自我选择生活的权利
