下午继续临帖日课，行书临赵孟頫《归去来兮》，楷书临《张猛龙碑》，隶书临《张迁碑》，草书临孙过庭《书谱》。
临帖仍坚持实临，尽量接近原帖，临帖过程中，对临与背临相结合，同时要认真读帖。
近期楷书临习，唐楷暂时先放一放，以临习魏碑为主，主要临《张猛龙碑》、《李璧墓志》、《元桢墓志》、《元瑛墓志》和《元倪墓志》。隶书以《张迁碑》和《礼器碑》为主，行书以赵孟頫、米芾、王羲之《怀仁集圣教序》、《集字金刚经》和《兴福寺半截碑》为主，草书以孙过庭《书谱》和《十七帖》为主，兼及王铎的草书。
除此之外，要多读书，提高书外功，书外功不可或缺，对滋养书法修养，提高审美欣赏能力很有益处。
