心理反应的觉察

中午想让孩子睡觉，有一层意思，觉得自己可以把他哄睡着，我要为做为妈妈负责，睡着了病就会好的快。
我的安排是这样，就一定要我的来，不按，我就不爽。
孩子有时和我闹了后，就会总以为是我故意弄他不舒服，比如早上出门，是他自己从门柜下走，撞倒了 第一反应就是我弄的
我早上笑，也不让我笑，想要用手把我推倒，看我的表情。没有表现的生气或开心，他也在想要怎么应对我
我觉得 他只要动了一个念头，就要我去做 去理解，不然他就不开心
我想到自己也是，排队的时候，我觉得老板看到我是第几个来的，我就会按照我心里想的顺序去拿，只要没有，我就怒

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