今天
起床:7点半
就寝:11点
天气:晴朗
心情:好
纪念日:给小伙伴拍照
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:简书日更,运动时长达标,学习摄影
改进:日更太懒散,加强运动
习惯养成:早睡早起
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
一周七小时阅读时间
健康·饮食·锻炼
早起锻炼,下班锻炼
人际·家人·朋友
多联系
工作·思考
不能拖延
最美好的三件事
1.持续日更
2.保持运动
3.多看书
思考·创意·未来
一步步养成更多更好的自律习惯
起床:7点半
就寝:11点
天气:晴朗
心情:好
纪念日:给小伙伴拍照
昨日完成的任务,最重要的三件事:简书日更,运动时长达标,学习摄影
改进:日更太懒散,加强运动
习惯养成:早睡早起
一周七小时阅读时间
早起锻炼,下班锻炼
多联系
不能拖延
1.持续日更
2.保持运动
3.多看书
一步步养成更多更好的自律习惯