今天看到以前的相亲对象结婚了，自己为什么会有心慌的感觉？
感到心慌是因为感觉时间过的很快，一下两年都过去了，而自己依旧什么都还没有改变，依旧还是没有女朋友。心慌的是年龄的变大与自己的低成长之间的矛盾。现在要解决的就是怎么在单位时间内让自己过的更有价值，回想起来而不感到虚度了这些岁月。
那么要做哪些是会让自己感到有价值、有意义呢？回想过去经历的事，自己感到有价值、有意义的事是什么，为什么做的这件事会让自己感到有价值、有意义呢。找到深层的原由，然后问自己：做哪些事可以让自己长期、持续的获得这种感受。
