本次复盘采取口语复述

复述分两个程度：

1. 问答式的复述 --- 精进熟练度 --- 上午完成了口语和翻译，还有口译部分，流给下午

2. 介绍性复述 --- 模拟为他人介绍一篇文章或是一个知识的形式展开复述 ---done

这次复盘比较满意，特别是第二个层次的复述，可以明显感知得到这是一个技能融合的过程，在熟练度提升方面有很大帮助，也特别有利于唤醒脑中存量知识的灵活运用。

我可以把一些个人喜欢的句式应用到介绍文字中来，这样便可以形成一些个人喜欢的句式。

在这个过程里相当于是在口头作文，输出的量要比在电脑上打字还要快，毕竟是跳过了拼写单词这个环节，现在头16周内用这种大输出把口语表达这个环节给突破了，其实我脑海中的存量知识完全可以支持自由表达的，主要就是那些个句式不足，我能感觉地到再加把劲，就能突破了。

明天休息。休息也是练习的重要部分。让英文in the subconcious activate complexs of information without boundary