时间就是生命，自律走向成功。自律的人生才会朝着梦想去发展。-王翔
读书之前应该先确认自己的目的，然后选择不同的书，并使用不同的读法。
学习者:
1.学习者是否有足够的学习能力，可以拆为己用，可以处理信息，可以解决问题，归根结底，学习者是否能够达到知行合一。
2.学习者是否有自己的知识体系，可以反求诸己，可以触类旁通，可以举一反三。是否可以不断升级，最终成为专家。
成人的学习能力分为3个维度:内化与应用知识，分析与整理信息，追问与反思经验。
“拆书”是一种学习方法论，适用于以提升能力，解决问题为目标的成人学习，强调以学习者为中心。而不是以知识为中心，要用知识关联学习者的经验，规划具体的运用场景。
生存余力理论模型：一个人总是在他需要的经历与可提供的精力之间寻求平衡。
生存余力=生存力量/生存负载
有效学习的五大公理
1、自我导向 2、关联经验 3、强调实践
4、聚焦于解决实际问题 5、内在驱动
注重事实，关注细节
图书=核心知识+书面表达
培训=核心知识+口头表达+X
RIA=阅读拆页+讲解引导+拆为己用
图片发自简书App
