心理60秒

心理60秒：全能自恋和孤独联系在一起。孤独的人，主要感受到的，是强弱高低的力量维度，而且最孤独的人，内在感知到的力量维度上，就只有「神一般的满分存在」和「垃圾一般的零分存在」。并且更深刻的是，「满分存在者」和「零分存在者」，还有着你死我活的争斗，所以这是一种极端的焦虑。链接可以拯救这一点，所谓链接，就是两个人之间彼此接纳了对方。当关系中的链接发生后，就意味着，我允许你在你的位置，你允许我在我的位置。并且，这时候会产生幸福感，幸福感，是比快乐更深的喜悦。追求孤独的满足时，容易追求极致，好像只有极致的完美，才能满足你；但体验到关系中的幸福感时，你会发现：随便任何一个时刻，只要「你存在，我存在，我们有链接」，那都是开心的，并且这时候的开心，有满满的存在感。