10个孩子9个有散光，而散光会让孩子们的眼睛无法准确聚焦，导致看远看近都模糊。可你知道吗？有些作死的行为是会导致孩子散光疯涨的！
1️⃣ 晚上经常带孩子出门💡
大街上各种车灯、霓虹灯其实对孩子的视功能特别不友好；
2️⃣ 有开小夜灯睡觉的习惯💡
其实只要有灯光，那么睫状肌就不能得到休息。
3️⃣ 玩声光玩具💡
声光玩具的五颜六色的光，其实对孩子眼睛有巨大的刺激。
4️⃣ 大人躺在孩子身边看手机💡
大人看，孩子肯定也会偷看，特别是晚上睡觉的时候关灯看！
5️⃣ 过早接触电子屏幕💡
看电子屏幕时，眨眼次数会减少，眼睛干、疲劳就会容易出现。
6️⃣营养不均衡🥣
孩子的眼球发育需要充足的营养支持，尤其是维生素A、C、D等。如果饮食不均衡，缺乏这些关键营养素，眼球的角膜和晶状体就无法正常发育，增加散光的增长风险。
这些作死的行为做的多了，那么就会导致孩子的散光疯涨！
那么日常我们想要控制孩子散光发展，该怎么做呢？
🚫不要趴着睡，不要蒙头睡。
趴睡蒙头睡，眼球处于被挤压的状态，会压迫角膜。
🚫不要揉眼。
角膜很脆弱，经常揉眼容易损伤角膜，导致感染引起角膜炎、麦粒肿等。
🚫不要频繁眨眼。
孩子的刘海要及时剪，刘海挡住眼睛容易刺激眼睛发痒，造成频繁眨眼。
🚫不要眯眼看东西。
长期眯眼会破坏角膜表面的屈光状态，影响眼球形态，所以近视眼看不清一定要配镜矫正，眯眼看还容易导致散光度数增长。
🚫不要长时间低头视物。
这样会导致上眼睑对角膜施加压力，容易引起散光变化。
🚫不要躺着看书玩手机，不要歪头视物，不要在车上看书。
🚫不要只补叶黄素
因为叶黄素仅仅是满足了眼睛黄斑区的营养需求，而散光是眼球发育的不好，是需要增强促进眼球发育的营养物质的，所以叶黄素的效果不如乐睛视力营养素，因为乐睛视力营养素中不仅有营养黄斑区的营养物质，最主要是有促进眼球发育的营养物质，还有提高眼睛视觉清晰度的营养物质，而这也是为什么很多散光的孩子都在吃乐睛视力营养素的原因！
所以要想孩子散光不发展，那么这些方法要坚持去做才行！
