今早为取暖将冰凉的双手靠近被窝里的他，他反抗地说了声:走开，我要睡觉。顿时，难受的感觉堵在胸口，默默离开房间，去感受，觉得委屈羞辱，我自己呆了一会儿。妈妈总是你不应该，不可以，可是妈妈我需要，我有需要，委屈的泪水轻缓滑过。我总是羞于表达我的需要，往往都是克制着，内心又是愤怒的，脑袋里飘过有什么了不起的，你不理我，也别想我会搭理你。老公起床后，讲述着他昨日帮到别人被对方认可的成绩，我嗤之以鼻，又以言语攻击方式去回馈他，他感受到了，说刚才就是想睡觉，我还是不能平，他走后，心里依然难受，原来我的需要还是没向他表达，我还是在我的头脑里，我的情绪里，算了，允许吧，受够了，总会表达的，自我安慰，另一模式启动
晚上老公回家我还是说了这事，他觉得没什么，理解，只是自己那晚睡的太迟了，想多睡一会儿。你的需求是可以表达的，至于能不能满足也要看对方愿不愿意，不做强求，只要我不带情绪地表达了，就可以了。
