【0801晨读感悟】清空琐事,给大脑减负

俗话说,一孕傻三年,如果你已经当妈妈,会发现记忆力开始了期限未知的冬眠,不停告诉自己一定要记得的事情,转身即忘,恼的恨不得劈开看看脑浆是不是随着宝贝出生也环游世界去了。

要带娃出行,记得住这一样拉下那一样,手忙脚乱的,说好的要做某事,绞尽脑汁却想不起来是什么事儿了。这样的日子感觉自己就像一迷路的孩子,天天为找到回去的路而心慌不已,焦虑暴躁,整个人都不好了。

后来,我决定记账,把每一个冒出来的念头,想要做的事儿都记在本子上,就像升级做任务一样,一个一个的把它们消灭掉,情绪安稳了许多,生活也踏实了不少。现在我把账本搬到了手机上,语音输入法让我的备忘录欢快的丰富着,我再也不用为买什么菜而发愁,也不用为在老家娃们的东西带不够而烦闷。未老先衰,账本当道,挺好。

娃们一天天长大,对我的依赖也一点点减少,我可以试着做一些自己喜欢的事情儿了,曾经一边刷圈一边后悔,浪费时间呐,很多事没有做呀,要多看书呀……现在我每天看着写的长长的备忘录,用十秒钟工作法,让自己转成陀螺,老公和朋友都说我精神状态好了许多,用容光焕发都不夸张。

把原本让大脑不堪重负的东西挪挪地方,并及时干掉它们,你离想要的生活就会越来越近,状态也会越来越好,幸运之神也喜欢干净利落之人,不是么?

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