开始晨跑

     

图片发自简书App


也许你觉得跑步和不跑的人在每天看起来没有任何的区别;再每月看起来差意也是微乎其微的;再每年看起来差距最明显,但也没什么了不起;但在每5年看起来那是身体和精神状态的巨大分别了;在等到十年的时候再来看,也许就是一种人生对另外一种人生无法企及的鸿沟。

        昨天动车5个半小时来到了福州,今天不能像在那家里那样晨练,只好改跑步,早上6:00等下楼……

         

        其实我最讨厌跑步。记得有次去河边跑步。先是走了5分钟开始跑,跑着、跑着不知不觉速度加快,一会就跑不动,又改成走,走了5六分钟又开始跑,本来是慢跑,结果速度越来越快,后来实在跑不下去了,就这样前后20分钟跑步结束。回来仔细想过。主要是我没踩准跑步的节奏,一会儿快,一会儿慢,让自己无所适从,最后产生抗拒,对跑步也有了莫名的恐惧。

      不知道是不是最近两个月来每天早晨都跑十多分钟羽毛球步伐的原因,今天早上开始跑的时候很奇怪的是一下子就踩到跑步的节奏,就这样带着耳机,一边跑一边听音频,居然一口气跑了75分钟。想不到自己还蛮能跑的,看来福州这半个月开启我的晨跑模式。

      提前想象一下美好的未来,队友再不会吐槽我的体力拖他的后腿,两瓶脉动以示惩罚。因为体力透支好几次输了球,被队友埋怨,一会让我跳神1个小时,一会让我跑步一个小时,问题是这两个运动都是我不喜欢,尤其跑步,直接抗拒。看来有些东西是可以融汇贯通的,跑了两个月羽毛球步伐怎么也没想到会不再恐惧跑步。

        好喜欢这句话,不知多少次用做结尾:相信你所爱的事物,坚持做下去,它便带你到你需要的地方去。

图片发自简书App


           

         



         

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。