运动瘦身，打卡第53、54天

2月4号，早饭后先运动了10分钟，中午快十一点多从家里出发，下午五点多到达青岛。

吃了晚饭，休息了片刻，下楼把车里的东西搬到楼上，来回跑了三四次。

特别累，躺床上一会儿就睡着了。后来感觉发烧了，吃了药，贴了退烧贴。不想运动了。到了凌晨快一点了才睡觉。

2月5号，晚上七八点又开始发烧，去医院做了核酸，等结果出来时已经快10点多了，拿了药，回到家时，已经快11点了。吃了药，就钻被窝了。

所以，这两天的运动量都特别少，但是，我也努力让运动时间超过10分钟了。